[問卦] 如何訓練意志力?消失

看板Gossiping作者時間6年前 (2017/09/05 23:44), 編輯推噓15(16119)
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小妹最近有個小小心願 就是多益能考到800分 可是小妹意志力有點差 常常看英文看到一半就跑去做其他事 有沒有訓練意志力的好方法呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.8.217 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1504626243.A.480.html

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去睡覺阿
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給五樓肛
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800需要念?
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肛玩給四樓舔
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四樓好像很high
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把電腦和手機砸爛就好了
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呃...把ptt關掉,先學會不發文
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佛教訓練意志力的方法是修四念處
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戒掉ptt
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我國中還真的有這課程 午睡時間被集合在一個教室
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將右手伸直 伸出食指 眼睛一直盯著看...就這樣盯到午
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休結束...訓導主任說這是訓練我們的意志力
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跑馬拉松
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跟五樓交往
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點 舌 練 發
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意志力嗎 洋腸
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裝滿水的玻璃杯,還有一片葉子。
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跑馬拉松
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一天不尻
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我又沒有射
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講一個最讓妳震驚的,意志力沒用,妳要學會放空,放下
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雜念,把英文當成是一個很順其自然,一手掌握的感覺
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人太多次做事半途而廢或出爾反爾就是心頭有雜念,要以
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柔克剛,把自己想成最舒服的心態,再把眼前要做的事當
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成一種享受,試試看吧
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被人當面羞辱嘲笑你的破英文 可能比較有用 我說真的。
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首先是自制力呀 你對成功的念頭越強 就不會分心了
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去瀑布底下禪坐
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每天舔手肘100下
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忍賽
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在冬天的時候不賴床
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文章代碼(AID): #1PhiP3I0 (Gossiping)