[問卦] 肥宅鍛鍊PC肌有加分嗎？消失

看板Gossiping作者Js1233時間8年前 (2017/08/24 13:31)推噓7(7推 0噓 9→)

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何謂PC肌？ PC肌肉在陰囊與肛門之間，與攝護腺很接近。當PC肌活動時，它可以控制男性的勃起活動。擁有強壯的PC肌會得到更強有力和穩定的勃起。原文網址：https://read01.com/Ax2GD3.html 如果還不了解在哪邊，肥宅你小便時用力縮緊以達到停尿的肌肉，那個就是PC肌 PC肌縮緊 > 放鬆 > 縮緊 >放鬆，重複下去就能越練越久可能剛開始都3秒，之後5秒、10秒，最後達到數分鐘 (有點唬爛，有人真能憋數分鐘嗎？快舉手) 如果你晚上頻尿、睡前一直想要尿卻解不乾淨、或是平常尿完後老是還會滴一兩滴出來或坐下時腹部縮緊也是會漏尿，這樣鍛鍊PC肌就會改善了魯肥我自己試的效果，的確改善不少，就算是不小心有漏尿，也是只有少量如果想躺在床上，也可試試凱格爾運動(其實男女皆可)，它也是鍛鍊PC肌的 https://read01.com/zh-tw/z3Dj3.html#.WZ5iLD4jGUk 如果沒床可躺可做嗎？可以的，任何地點都能做，你上課無聊、上班打混、坐公車發呆開會恍神時都能作，甚至根本不會有人發現你在鍛鍊PC肌魯肥我甚至在路上、坐捷運時看到黑絲美女，都可以收縮PC肌來達到求偶目的可惜當然是一次都沒成功，因為不會有人看到魯肥我正在求偶身為肥宅的，你！如果鍛鍊PC肌到每次都能縮1分鐘以上，遇到正妹能加分嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.106.74 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1503552678.A.E00.html

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wuyiulin

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OyAlbert

08/24 13:32, , 2^F

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a240daniel

08/24 13:32, , 3^F

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