[問卦] 沒運動習慣跟有運動傷害哪個健康消失

看板Gossiping作者時間6年前 (2017/08/09 10:58), 6年前編輯推噓12(12推 0噓 10→)
留言22則, 15人參與, 最新討論串1/1
單核球打球膝蓋韌帶損傷當下骨頭脫位 實在非常痛苦 從小就有運動習慣也累積不少傷害 不知道跟完全沒運動傷害的人比起來 哪一個比較健康 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.184.41 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1502247488.A.219.html
推
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沒運動習慣
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沒有運動精神的人最健康
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肥宅問這有用膩
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ㄏ
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有運動習慣促進血液循環新陳代謝，你說呢？
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一個壞外面一個壞裡面的概念
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過與不及都不好，這不是小學生都知道的事嗎?
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厭食症跟暴食症哪個健康，當然都不健康
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有運動傷害就不能運動=沒運動習慣
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復健後換個養生一點的運動還是可以吧
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人家是動健康的，你是動到迷咪罵馬...
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沒辦法嘛～
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沒有運動習慣的……有運動習慣的多會帶傷
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身邊一起運動的朋友多多少少也有傷 年紀到了 可能要換一種養生一點的運動了
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朋友有運動習慣，幾個跳著跳著膝蓋韌帶還肌肉就莫名受
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傷，結果那些來玩票的都沒事…
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長期運動對身體或多或少一定有耗損 收操熱身沒做好受傷機率相對高
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人老要服老 熱身+別太激烈
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是呀要服老了
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做愛可以彌補運動不足
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肥宅跟左右手做愛
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認真講，運動請量力而為，事前暖身事後收操拉筋
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是呀
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兩天運動一次就好 之前每天跑腳腕拉傷 休息不夠
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跑步也是滿消耗膝蓋的運動呀 肥宅都不敢亂跑了 ※ 編輯: monocyte123 (42.76.184.41), 08/09/2017 11:35:19
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沒跑的那天改用走的
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推
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又沒人叫妳一定要激烈運動
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讓心跳次數達到120左右持續30分鐘就可以了，任何方式皆
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推
08/09 12:23, , 19F
跑步：傷膝蓋耶 游泳：氯水傷皮膚耶 結論：變肥宅
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推
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肥宅小弟也是長年有運動習慣 之前腰受傷也是有同樣
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疑問 但傷好了還是繼續動 變成一種生活模式了吧
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看刺激的東西臉紅心跳30分鐘也可以嗎
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