[問卦] 生酮飲食法有沒有用???消失

看板Gossiping作者時間6年前 (2017/07/19 21:57), 6年前編輯推噓4(10推 6噓 16→)
留言32則, 20人參與, 最新討論串1/1
緊急!!!!!!! 朋友再差9公斤免疫 可能還有一到一個半月時間可以減肥 生酮飲食有用嗎?? 一個半月 減9公斤 可以嗎??? 有沒有生酮飲食的卦?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.41.55 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1500472646.A.EB4.html
推
07/19 21:58, , 1F
我幫你把它腿打斷 比較快
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推
07/19 21:58, , 2F
去溶脂才有可能
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07/19 21:58, , 3F
五樓吃自己的包皮垢胖了8.7公斤
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身體會壞掉
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他是一年兵 壞掉就算了 總比入伍好 ※ 編輯: metalking777 (27.246.41.55), 07/19/2017 21:59:26
噓
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直接絕食一個半月啊......關生酮飲食什麼事？
07/19 21:59, 5F
噓
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你知道什麼叫糖質新生嗎？
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推
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溶脂減不了太多體重喔 會伴隨太多出血
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推
07/19 21:59, , 8F
有用啊，可是搞不好會先酮體中毒
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推
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沒用啦
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繳單次使用費去健身房跑步有效嗎 沒過也鍛鍊身體
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噓
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這麼怕當兵
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推
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可以吧，感覺男生代謝很快
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噓
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我覺得真的下定決心要過瘦免疫的話 自己煮 燙青菜 或
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覺青一族嗎
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是吃寒天之類的東西 飲料全戒
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一年兵代表躲很久了吧　遲早都要還的不是嗎~
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推
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這不是愛台飲食嗎？
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壞掉就算了XXD 想到之前有個裝瘋的結果去住院時間也沒比當
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兵短...
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酮酸中毒，輕則洗腎，重則死亡
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推
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1個半月可減3公斤脂肪及肌肉，剩下6公斤靠脫水
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生酮飲食沒在使用，我只能建議他進行16/8間歇性斷食，然而
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還得在16小時斷食時段中，趁肝糖低時，去做個40、50分鐘有
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氧，比如跑步、游泳、騎車，沒糖原情況下，也別求運動表現
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了，撐時間撐距離就對了，別在乎身體進行醣質新生時，使用
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的脂肪還是胺基酸……
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8小時進食時段內的生酮飲食，得另請教高人指點了
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也人說會弄到洗腎
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推
07/19 22:59, , 29F
重則洗腎噢
07/19 22:59, 29F
推
07/20 00:08, , 30F
呵呵 怕當兵怕成這樣
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噓
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直接去自殺就好了 不用當兵
07/20 00:10, 31F
噓
07/20 00:28, , 32F
9公斤他媽的多多你知道嗎？
07/20 00:28, 32F
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