[問卦] 肥宅想減肥，但又想吃東西，點解?消失

看板Gossiping作者時間9年前 (2017/06/05 00:17), 9年前編輯推噓6(7推 1噓 6→)
留言14則, 11人參與, 最新討論串1/1
阿逆哈say優~ 是這樣的啦 肥宅下定決心要減肥惹~ 但是心情不好就想吃東西 點解? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.215.5 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1496593044.A.845.html
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06/05 00:17, , 1F
吃啊 沒差啦
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我的每天跑1500m計畫，才跑一天就已經失敗惹 不吃東西計畫一定要忍耐 忍耐!!
推
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重訓
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餐餐吃豆類食品
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我尿酸偏高~ 好像不能吃太多豆類
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現在吃飽 明天開始減
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推
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ㄘ燕麥有飽足感，而且對身體好
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重訓，每天可以吃很多蛋白質跟雞胸肉
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一個多月前 我有個每天伏地挺身10下的計畫 才一天就.. 失敗惹!!!!! ※ 編輯: silver5566 (1.174.215.5), 06/05/2017 00:21:58
推
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南森的話 十下不用練也可以吧
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推
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減肥靠不吃沒用啦，靠重訓增加肌肉量唯一解
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對 聽說重訓跟有氧結合最好 因為跑步久了一定會停
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減肥最好有女友陪伴 也是一般人失敗的原因
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我跑步都馬跑一跑 算了啦 今天不要跑 結果一停半年 cc
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推
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我正在吃模範生點心麵OwO
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噓
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沒下雨一天3000m 你1500一天放棄??
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推
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把肉割掉啊
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