[問卦] 身高減體重多少比較好呢?消失

看板Gossiping作者時間7年前 (2017/05/21 22:55), 7年前編輯推噓15(15推 0噓 11→)
留言26則, 22人參與, 最新討論串1/1
各位魯哥魯姐好 魯弟有個疑問 因為前一陣子深受重感冒之苦 咳嗽流鼻水幾個月 完全荒廢了運動 整天爽吃 導致體重節節上升 目前身高減體重已破105大關 有沒有身為一個魯肥宅 身高減體重應該多少比較好的八卦?? 最近沒事就去夜跑個3000 希望可以回復到105-110之間 以一個165-170身高區間的人來說 這樣是正確的嗎?? 還是身高減體重要110以上比較好呢??謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.95.54 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1495378526.A.F26.html
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以上都太瘦了啦 紙片人耶
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這個可能要請教美國大叔 或是俄羅斯大嬸 巴西大嬸 才有辦法
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廣義87以上 狹義110
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去問小叮噹
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※ 編輯: fategg (59.115.95.54), 05/21/2017 22:57:42
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先走路就好，不然奶子會奔馳很丟臉
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看體脂肪好嗎
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跑3000不夠啦 要跑個1小時 再重訓半小時 再收操
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林北有次很久沒跑肥了一圈 想說跑多一點 一個星期跑了五六
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十公里 結果肥沒減到 巴肚隱隱分塊而已 沒跑不是連一起
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好猛喔 但我不敢一下子增加太多 怕倒斃在公園沒人理 魯肥宅的悲哀 ※ 編輯: fategg (59.115.95.54), 05/21/2017 23:00:22
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跑了那星期之後 說好的減脂減肥咧
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我還是去抽脂比較實在 巴豆越來越大
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108-111比較好
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好 我會往這邊努力
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70～75
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※ 編輯: fategg (59.115.95.54), 05/21/2017 23:28:07
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胖在奶子就很讚阿
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少騙了啦 肥宅根本不會運動好嗎? 就躺在那幻想一下而已
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身高減體重要105
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我減起來80 但體脂低於15
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認真回 男生80女生70
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