[新聞] 兩小時內喝完3種咖啡因飲料 GG消失

看板Gossiping作者MansonSi77時間8年前 (2017/05/17 13:47)推噓14(14推 0噓 4→)

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1.媒體來源: The News Lens 關鍵評論 2.完整新聞標題: 兩小時內喝完3種咖啡因飲料，美國16歲少年猝死 3.完整新聞內文: 4月26日，一名沒有心臟病史的16歲美國少年Davis猝死，死因是「咖啡因引發心律失常」。他出事前在麥當勞喝了一杯拿鐵咖啡，又在兩小時內喝一瓶Mountain Dew汽水和一瓶能量飲品。證人未能清楚指出Davis最後喝的能量飲品是什麼牌子，只記得是大罐裝的能量飲品。 BBC根據咖啡因資訊網估計，出事少年Davis有可能在兩小時內攝取了470毫克咖啡因： (麥當勞拿鐵咖啡：一杯，142毫克咖啡因；Mountain Dew汽水：一瓶570毫升，90毫克咖啡因能量飲料：一瓶450毫升，240毫克) 驗屍官Gary Watts則表示，這不是一宗攝取咖啡因過量致死的個案，「不是因為體內咖啡因過高而出事，問題出於在短時間內攝取，而最後大量引用能量飲料就觸發心律失常。不是要針對咖啡因，只是希望大家在攝取咖啡因時留意份量和方式，一如菸和酒。」保柏醫療保險的醫學總監Steve Iley向英國《赫芬頓郵報》表示，不同人對咖啡因的承受程度不同，一般而言，成人在一天內不要攝取超過400毫克，相當於四杯咖啡。歐洲食品安全局於2015年表示，攝取超過400毫克咖啡因會令心跳加快，血壓上升，心律不正常、震顫、緊張、失眠甚至有恐慌感。咖啡因之所以是一種興奮劑，就是因為它能提升身體的生理或神經活動。「當你在短時間內大量引用咖啡因飲料或攝取大量咖啡因，就會大幅刺激腦部及神經系統，心跳加速下，人就會覺得焦躁不安。」「但每個人對咖啡因的耐受程度都不同，與很多因素都有關係，包括年齡、體重、身體敏感度、過往的病歷，例如心律不正，又或者是否懷孕。另外，經常攝取咖啡因的人可以發展出對咖啡因的耐受性，就像其他成癮物質一樣，可能要攝取更多才達到以往的提神效果。」Steve Iley說。值得注意的是，其實很多飲料都含咖啡因，一瓶能量飲料則可能含有80毫克，部分牌子甚至更多，此外還會包含其他刺激物，所以在飲用時要留意成份標籤。 Steve Iley表示，過量的咖啡因再加上其他興奮劑，可以令人感到煩躁、頭暈、焦慮和脫水，也會令人失眠，甚至頭痛，心率加速和胃痛。美國兒科學會則（AAP）警告兒童及青少年不要飲用能量飲料，因為還沒有研究兒童對能量飲料成份的反應，所以無法確保能量飲料對兒童是安全的。AAP指出，大部分能量飲料含有的咖啡因是相當於三杯咖啡以及14茶羹糖。 Steve Iley說：「每個人都應該留意自己的身體反應，如果你在攝取咖啡因後感到不安、不適，就不要攝取更多。記得看食物成份標籤。除了不要超越400毫克的建議，在睡前6小時最好就不要攝取咖啡因了，當然不同人的耐受性也有差異。」 4.完整新聞連結 (或短網址): https://www.thenewslens.com/article/68501 5.備註: R.I.P QQ 見朋友一天12杯espresso 依然活跳跳咖啡是謂何物? 見人見智見體質 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.8.87 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1495000049.A.76F.html

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