[問卦] 肥宅怎麼一小時內跑完12K消失

看板Gossiping作者時間8年前 (2017/04/30 06:20), 編輯推噓14(21推 7噓 16→)
留言44則, 36人參與, 最新討論串1/1
如題 等等要跑12K了 肥宅我想要在1小時內跑完 感覺比較厲害 可是平常沒什麼在跑步 有什麼訣竅嗎？？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.85.37 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1493504455.A.076.html
噓
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開車
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噓
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代跑
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噓
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即使心臟快爆也不要理他，只是錯覺，繼續就對了
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推
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騎機車吧
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推
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開wifi啊
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→
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日月潭? 根本去玩玩的
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推
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兩淺一深 淺淺深.淺淺深持續一直念
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是肥宅，當然用滾的
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推
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找個人領跑
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qqq人家很認真要跑
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肌肉士官長:跑輸我,我就肛你<<<這個？
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推
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保持愉快的心情去跑啊... 慢慢跑就好了
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噓
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叫妹妹跑前面 跑贏她就今天可以中出
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→
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一堆死胖子 說什麼跑步很累不想跑，就是心態炸裂而已
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推
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人生重來槍
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又不是叫你跑個世界紀錄
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推
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#肥宅在家科科笑就好了 #別跟風
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推
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騎車
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推
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12k cm你很快就跑完了，不用一小時
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噓
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用滾動的
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推
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對有在跑的肥宅來說也還是滿難的
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建議用滾的會比較快
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推
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平常不練是很危險的，記得保險多買一點，受益人寫我，相
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關資料就站內信問我
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先搭飛機到1萬2千米 在跑下來 給你參考
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推
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別一路滴油 害人滑倒
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平常輕鬆跑就比這還快一些，多練習就好
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推
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12kb跑得完啦
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推
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無敵風火輪
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推
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跟在正妹後面跑
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12M都有問題了還K
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推
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汁妹會更有用
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一千紙鈔有很長嗎?
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推
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1hr 12k還是要基礎的 硬撐肌耐力不太夠
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推
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會不會跑一跑自燃啊，用走的安全
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推
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12K跑得完就不叫肥宅了 根本錯誤命題
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推
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一個小時跑12K XDDDDDDDDDDD
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心肺+肌耐力先練起來吧
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然後，先減肥
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噓
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滾
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8591代跑工作室
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推
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我8k 一小時給你參考
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滾
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噓
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你起不來的
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