[問卦] 跑3000多少才算合格消失

看板Gossiping作者時間7年前 (2017/04/19 20:23), 7年前編輯推噓12(17516)
留言38則, 33人參與, 最新討論串1/1
今天臭肥宅我去跑3000結果竟然才14分比去年還退步 一定是因為最近天天鹹酥雞的關係 不知道各位鍵盤波特都大概跑多少啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.0.237 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1492604625.A.44C.html

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我都跑9分多
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87分鐘
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3秒
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這當兵肯定被洞八
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30分鐘以上肥宅認證
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鄉民個個都是奧運金牌,懂嗎
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15min
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肥宅我當年跑12分半 現在應該30分都跑不完
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軍中都灌水的3K還好意思
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你中間空這多是啥意思??
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當兵我們班最慢是8分鐘
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※ 編輯: alger4713 (101.12.0.237), 04/19/2017 20:25:27

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25分鐘
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14分是想被噓爆嗎
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14分合格了,剛好60
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8分 貴部隊 都田徑選手嗎XD
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正常人在12分左右 天天跑得有機會挑戰10分內
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※ 編輯: alger4713 (101.12.0.237), 04/19/2017 20:30:11

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我都跑兩分半,以前有兩個原住民朋友可以跑兩分十秒左右
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剛跑完 13分20秒 給你參考
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樓上不錯 我去年13 37結果今天大退步QQ
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我跑18分QQ
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哈哈…一堆滿百或近百的成績,看到都笑了
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30分鐘
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跑7天
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只跑三千不需要配速啊,十二分鐘內完成應該差不多
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8分是跑1600說來笑的?
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15分左右
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肥宅我20分啦
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醒醒吧肥宅,你跟本沒跑過
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倫家真的有跑啦
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我跑15分
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15分 再快會超喘
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12分半啊
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10分 全連最慢 被棟八
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18分......可是前一天才跑完21K
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如果只測5K 約12分可以通過3000
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如果是10K 3000/約13鐘
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英菁水準 平均至少3分鐘要跑完1公里 給你參考
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文章代碼(AID): #1OzrRHHC (Gossiping)