[問卦] 如何緩解精神疾患之生理不適？消失

看板Gossiping作者時間8年前 (2017/04/01 13:21), 編輯推噓13(14推 1噓 21→)
留言36則, 10人參與, 最新討論串1/1
各位八卦版大大午安 認真詢問 魯妹友人患有躁鬱症 目前有服用鋰鹽控制病情 但因現處於輕微躁期 正為少眠症狀及腦袋高速運轉而煩惱 （安眠藥、鎮定劑吃了也沒什麼太大作用） 網路上怎麼查都只有症狀跟藥物治療方式 沒說明如何緩解其所帶來的頭痛與肌肉緊繃 又聽說鋰鹽不能與止痛藥一同服用 著實令人煩惱 八卦版高人如此地多 希望各位大大救救魯妹朋友QQ ----- Sent from JPTT on my Sony D6653. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.43.232.247 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1491024086.A.72D.html
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這裡只會叫你肛他，去看醫生好嗎
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推
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我們看起來像醫生嗎...
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推
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他們會幫人家調氣　 http://youtu.be/YsRUtziwsG4
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噓
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問醫生 我們怎知道現在他有服哪些藥
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推
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看醫生正解，或是尋求其他專業例如護理師心理師社工師的
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推
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哪部?
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協助
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醫生找不對也粉摻
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推
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意圖誘使人非法行醫
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乎哩乎哩的醫生也粉多
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感謝樓上各位大大回文 魯妹朋友是乖乖牌患者 病識感夠 每
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週固定諮商 也有固定找醫生回診 為了消耗輕躁的多餘精力
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也有上健身房運動 但仍舊少眠 也因過度運動跟無法足夠休
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息 造成頭痛跟肌肉緊繃更嚴重 跟醫生說也只會加重鋰鹽劑
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量 然後造成副作用的噁心感加劇 不然就是開安眠藥 但一定
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用都沒有 不知道各位鄉民大大有什麼獨門放鬆的物理療法可
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以救救魯妹我朋友QQ
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泡腳試試
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熱敷肩膀看看
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推
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上ptt發廢文舒壓也可
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推
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找有鎮靜功能的精油芬香？
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也看從飲食運動上可以怎麼協助減輕不適吧
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感謝樓上大大按摩、熱敷、精油之建議 我會整理之後轉告他
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的QQ 另外運動方面據我所知 他是以每週五天左右的頻率 每
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天一至兩項運動 以游泳、跑步機跟腳踏車機為主 飲食方面
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的話是隨便吃 想吃什麼就吃什麼 含糖飲料也沒有在避諱 不
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知道從運動跟飲食方面該怎麼調整才好？
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推
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就衛生署公布的飲食金字塔參考看看
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推
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堅果+果乾 每天來一把..
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推
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雞蛋一天來一顆
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推
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澱粉類的 看要不要改吃糙米或五穀米 稍微營養多一點
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推
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運動看要不要以伸展類的像瑜珈或太極拳 八段錦的試試看
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推
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不要勉強啦 精神病的人有時候都很偏執
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推
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重要的是~醫生要對..藥要開對 要是藥物越吃越重那就要...
04/01 22:45, 34F
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04/01 22:46, , 35F
有的醫生抓不對病症 亂開一堆藥 越吃越糟糕...
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04/01 22:47, , 36F
要是出現這樣情況 就考慮一下是不是醫生問題
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