[問卦] 午睡的功效比晚覺好?消失

看板Gossiping作者時間7年前 (2017/03/09 00:30), 編輯推噓3(303)
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乳提 人的機能性 睡八小時 七點起床上班 只能支持5個小時 睡一個午覺 卻能一路工作運作+回家勞動10個小時 午覺的功率是優於晚覺嗎? 為何會有這麼大的負擔差異 -- 行路有崎 雲山彼端 稓河而循 始終袡顏 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.166.196 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1488990626.A.9B5.html

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9.2又在幫勞工帶風向了 滾
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樓上留錯篇了喔
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每天午睡時前面同事大呼有夠大聲,能安靜點嗎
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我很少午睡 除非真的前一晚沒睡好才需要小睡
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工作三小時睡半小時效率最高
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一天可以工作20+小時
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