[問卦] 健身的缺點？消失

看板Gossiping作者CSMUck時間9年前 (2017/01/03 21:47)推噓6(6推 0噓 4→)

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因為蠻多人在跟風健身的，似乎很潮記得以前在校隊健身房裡面全都是男的只有臭而以，根本沒人在講話也一點都不潮。當然啦，有運動習慣的人肯定比較健康不過我想問問，特意透過節食，特殊飲食高蛋白，高強度訓練雕塑重點部位的缺點例如說壽命縮短，基代太高食量很大或者沒練的話容易爆肥之類的缺點？有沒有肌肉人的壽命比就較短的相關研究呢？感謝理性勿戰。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.2.162 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1483451246.A.93E.html

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tetani

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Xhocer

01/03 21:48, , 2^F

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awfulday

01/03 21:49, , 3^F

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