馬拉松的歷史：（wiki)
這項運動的名稱來自於古希臘時代的
馬拉松戰役。發生於公元前490年，在
這場戰役中，有位雅典士兵菲迪皮德斯
，相傳他為了傳達訊息，在長跑後過世。
一般人沒練過絕對不可能跑完全馬的
即使是有運動習慣
還是要有特殊訓練才跑得完
有沒有 菲迪皮德斯 是怎麼練的八卦？
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