[問卦] 只吃水煮肉真的不會胖嗎消失

看板Gossiping作者時間9年前 (2016/11/14 19:05), 編輯推噓9(15推 6噓 15→)
留言36則, 32人參與, 最新討論串1/1
如題 我的女友說要減肥 於是她晚餐吃了一大盤的燙肉跟燙青菜 我問說，減肥還吃這麼多肉這樣會瘦嗎 她表示這樣熱量不高 不要吃肥肉就好 跟肥宅的觀念完全衝突啊 有沒有這樣吃到底能不能克制體制的卦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.225.68 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1479121518.A.B46.html
噓
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問題是不去運動喇 毛一堆
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→
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晚餐少吃碳水化合物是真的 你女友做得好
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噓
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你光呼吸就會胖了
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只是白天 特別是早餐一定要吃最多碳水化合物喔
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推文沒有洨 我就
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不要本末倒置
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要配合運動消耗喔
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推
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肉煮水比較不會胖
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你女友觀念正確
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要看一大盤是多大 雞胸肉加燙青菜也是可以減肥的
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推
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飲食７運動３不油不鹽不喝飲料 完全這樣是會瘦啦
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因為沒買餐盤
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推
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吃這樣不錯啊
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推
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雞胸肉
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推
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你用手抓又沒吃進去怎麼會胖？
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推
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不會
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只吃雞排也可以瘦啊，但是只能吃一小口就是了
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推
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建議水煮雞胸肉之後 把肉丟掉喝湯
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要看仁 肥宅說運動 喝水也會胖
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人
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噓
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醒醒你沒有女友
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推
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水煮雞肉 再抹上炸粉下鍋炸到金黃色 最後再撒些胡椒鹽
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幹 樓上那個不就是雞排
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推
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肥宅連喝水都胖
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我吃雞排也是雞胸肉阿
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推
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重點是不能吃碳水化合物
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吃肉也可以瘦啊 google蛋白質減肥法
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噓
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沒買2980壓縮褲和880餐盤不要跟我談減肥
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推
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可以
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推
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沒有 你要用自己的肉幫他煮水 兩人會一起幸福瘦ㄛ
11/14 19:54, 30F
推
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水煮雞肉跟燙青菜，確實不容易胖
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重點在攝取的熱量要小於消耗的。水煮吃一堆還是不行。
11/14 20:11, 32F
噓
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你的觀念比較有問題 而且估狗就有的東西你不知道？
11/14 20:21, 33F
推
11/14 20:25, , 34F
不能不油吧 還是要攝取一點
11/14 20:25, 34F
推
11/14 22:49, , 35F
毛一堆要剃毛 水煮沒用
11/14 22:49, 35F
噓
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懂得吃很重要 運動是其次
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