[問卦] 大夜下班睡很少的八卦消失

看板Gossiping作者時間9年前 (2016/09/05 12:41), 9年前編輯推噓15(15推 0噓 14→)
留言29則, 24人參與, 最新討論串1/1
本魯早上大夜剛下班 9點上床睡覺 因為非常疲倦所以秒睡 但12點就自然醒了 有宅也是這樣嗎？ 如何解？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.128.45 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1473050472.A.925.html
推
09/05 12:41, , 1F
這樣不太行
09/05 12:41, 1F
推
09/05 12:41, , 2F
再繼續睡
09/05 12:41, 2F
→
09/05 12:41, , 3F
尻一槍再回去睡
09/05 12:41, 3F
推
, , 4F
表示你老了
本宅30歲，輪班5年，從第一天開始就是如此 09/05 12:41
→
09/05 12:42, , 5F
精神科，謝謝
09/05 12:42, 5F
推
, , 6F
你還睡得著 我現在是張眼殭屍 累又睡不著
09/05 12:42
→
09/05 12:42, , 7F
吃藥總比你每天這樣好
09/05 12:42, 7F
推
, , 8F
最近一樣的困擾!明明很累但睡3.4個小時就會醒來 幹
09/05 12:42
推
09/05 12:42, , 9F
稱到下午三四點睡
09/05 12:42, 9F
推
09/05 12:42, , 10F
你可以學我，幫學長打手槍啊
09/05 12:42, 10F
※ 編輯: hoot (111.83.128.45), 09/05/2016 12:45:28
→
09/05 12:43, , 11F
我也大夜，昨天吃三倍劑量的藥都沒用
09/05 12:43, 11F
→
09/05 12:43, , 12F
大葉都在打炮沒在睡的
09/05 12:43, 12F
→
09/05 12:44, , 13F
累過頭嗎
09/05 12:44, 13F
推
09/05 12:44, , 14F
我都三點睡到九點半 爽爽睡
09/05 12:44, 14F
→
09/05 12:44, , 15F
肝 ？
09/05 12:44, 15F
推 sun85079: 我也是 辛苦了 辛苦你了，要老闆的錢，老闆要命阿 09/05 12:44
→
09/05 12:45, , 16F
褪黑激素周期大混亂……
09/05 12:45, 16F
→
09/05 12:46, , 17F
嗑藥阿幹 吃藥前煩惱睡不著 吃藥後煩惱一直睡
09/05 12:46, 17F
推
09/05 12:47, , 18F
我怎回家就碰到床秒睡，睡到5點多準備起床上班
09/05 12:47, 18F
※ 編輯: hoot (111.83.128.45), 09/05/2016 12:51:31
推
09/05 12:49, , 19F
其實能曬點太陽應該會好點 可惜我最近曬不太到...
09/05 12:49, 19F
推
09/05 12:54, , 20F
不要回家馬上睡 大概中午左右睡就會睡比較飽
09/05 12:54, 20F
推
09/05 12:55, , 21F
我也是 但是偶爾太累能睡到3~4點，建議用眼罩
09/05 12:55, 21F
推
09/05 12:55, , 22F
還是要睡 直到生理時鐘調整模式為止 不然你工作幹不久的
09/05 12:55, 22F
→
09/05 13:01, , 23F
黑暗空間？
09/05 13:01, 23F
推
09/05 13:03, , 24F
早上睡很容易被干擾 房間遮黑 買個耳塞
09/05 13:03, 24F
→
09/05 13:05, , 25F
之前固定夜班 下午三點睡 晚上10點起床 習慣了
09/05 13:05, 25F
→
09/05 13:06, , 26F
也有同事是分兩段睡 睡早上跟晚餐後
09/05 13:06, 26F
→
09/05 13:18, , 27F
我也大夜班白天睡不著 後來改成上班的時候睡
09/05 13:18, 27F
→
09/05 13:20, , 28F
上班8小時我睡5小時 然後白天另外再找時間睡兩三小時
09/05 13:20, 28F
推
09/05 15:32, , 29F
之前公司夜班警衛做二十年夜班 他是中午睡到晚上再起床上班
09/05 15:32, 29F
‣ 更多 hoot 的文章
文章代碼(AID): #1NpFTeab (Gossiping)