[問卦] 10000大卡要怎麼吃？消失

看板Gossiping作者tim1112時間9年前 (2016/08/10 19:47)推噓9(10推 1噓 7→)

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剛剛看新聞有介紹到Phelps，據說因為訓練量大的關係，他一天要吃10000大卡以上。請問一天10000大卡是要怎麼吃？泡麵一包大概600左右，大披薩大概1000吧。但運動員應該不只要攝取熱量，所以不太可能直接拿垃圾食物去換算。如果分成一天10000大卡跟一餐100大00卡的話，有沒有專業鄉民能提供專門給運動（不一定要游泳）員吃的食譜？ -- 不可以進公廁，因為門在最緊急的時候會打不開。最好也不要應門，因為三聲之中有一聲是死神來敲的。如廁是最可怕的，因為沒有比兩人撇條更可怕的東西。享受這幕間摘花時間吧，去買新尿布也行，出發時可往東去，一定會遇到丟報紙的人。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.14.34.184 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1470829653.A.889.html

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johnwu

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jajujo

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hot8899

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