如果一個筋很硬 平常沒在拉筋的人
突然有人幫他強制拉筋 直接做到一字馬那種他的筋會不會壞掉阿
我自己剛開始在拉筋 光要摸地就很痛苦 筋很不舒服了
很難想像強制拉筋 筋會有多痛？
有過來人願意分享嗎？
--
17歲，我們都有點年少輕狂。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.48.78
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1470326096.A.FAC.html
噓
08/04 23:55, , 1F
08/04 23:55, 1F
→
08/04 23:55, , 2F
08/04 23:55, 2F
我看很多學跳舞的 比較可怕的老師都直接來的 也沒骨折
→
08/04 23:55, , 3F
08/04 23:55, 3F
→
08/04 23:55, , 4F
08/04 23:55, 4F
可是看他們也都沒事 不過自己之前拉筋沒拉好 筋痛了好一陣子
※ 編輯: mkto (114.44.48.78), 08/04/2016 23:56:02
→
08/04 23:56, , 5F
08/04 23:56, 5F
※ 編輯: mkto (114.44.48.78), 08/04/2016 23:56:55
推
08/04 23:57, , 6F
08/04 23:57, 6F
所以應該還是有個底子比較好 是嗎？
※ 編輯: mkto (114.44.48.78), 08/04/2016 23:57:53
→
08/04 23:59, , 7F
08/04 23:59, 7F