[新聞] 咖啡是一種藥？這樣喝才能救命消失

看板Gossiping作者時間7年前 (2016/07/25 13:26), 編輯推噓16(21推 5噓 22→)
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1.媒體來源: ※ 例如蘋果日報、奇摩新聞 中央社 2.完整新聞標題: ※ 標題沒有寫出來 ---> 依照板規刪除文章 咖啡是一種藥？這樣喝才能救命 3.完整新聞內文: ※ 社論特稿都不能貼! 違者退文，貼廣告也會被退文喔! 咖啡對健康的影響，正反兩派意見都有。專門研究咖啡的日本醫師岡希太郎 強調「咖啡是一種藥」，常喝咖啡可降低罹患肝癌、心臟病風險，還能有效 預防動脈硬化。來看看箇中道理所在。 根據「日刊現代」，岡希太郎是東京藥科大學榮譽教授，他之所以主張「咖 啡是藥」，主要基於咖啡當中的四種成分：1.咖啡因2.綠原酸（多酚的一種 ）3.菸鹼酸4. NMP（N-methylpyridinium，一種活性物質）。 上述4種成分的藥理效果各自如下：1.咖啡因抗發炎2.綠原酸抗氧化3.菸鹼 酸保護血管壁，減少血中脂肪4. NMP刺激副交感神經，達到舒壓效果，並促 進大腸蠕動。 其中最受矚目的，是咖啡的淨化血液功能。「綠原酸進入體內，在肝臟代謝 後，會轉變成『阿魏酸』。阿魏酸能預防血管內的血小板凝集，保持血流通 暢。而咖啡香味成分中的吡（口井）甲酸，也具抑制血栓形成功效，加乘效 應下，預防動脈硬化或降低中風、心肌梗塞等風險的效果就出來了。」 不過，喝咖啡有幾點要注意：1.一天3～4杯最理想。畢竟咖啡還是含有害身 體成分，連續喝6杯以上反倒提高中風及心血管疾病風險。2.早上最好喝淺 烘焙，晚餐後選擇具紓壓效果的深烘焙，中午可採深淺各半的混合型。 若喝咖啡目的在於減重，可在飯前喝杯淺烘焙咖啡，成分當中的綠原酸可有 效減緩吸收糖分的速度。 4.完整新聞連結 (或短網址): ※ 當新聞連結過長時，需提供短網址方便網友點擊 http://food.cna.com.tw/alcohol/20160724S007.aspx 5.備註: ※ 一個人一天只能張貼一則新聞，被刪或自刪也算額度內，超貼者水桶，請注意
推
06/06 07:54,
5樓要買法拉利給大家
06/06 07:54
推
06/06 08:23,
謝5樓
06/06 08:23
推
06/06 08:25,
蓋~
06/06 08:25
推
06/06 08:35,
四樓要藍寶堅尼 謝謝!
06/06 08:35
推
06/06 09:11,
晚上燒的時候 會喊樓上幾位名字 記得來領!
06/06 09:11
→
06/06 09:18,
還要圍一圈敲打地面~免得被樓下拿走~
06/06 09:18
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.98.206 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1469424382.A.0A8.html
推
07/25 13:27, , 1F
比起咖啡 我更喜歡小學生
07/25 13:27, 1F
噓
07/25 13:27, , 2F
咖啡商又在買廣告了
07/25 13:27, 2F
推
07/25 13:27, , 3F
五樓要買法拉利給大家
07/25 13:27, 3F
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07/25 13:27, , 4F
阿魏 起床
07/25 13:27, 4F
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3、4杯太多了，一天一杯頂多了
07/25 13:28, 5F
推
07/25 13:28, , 6F
所以每天都拿一杯抹茶拿鐵養生
07/25 13:28, 6F
噓
07/25 13:28, , 7F
我一杯就會心悸了 幹
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推
07/25 13:29, , 8F
咖啡好喝啊 偏偏就有人愛加糖毀了一杯好咖啡
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一天3～4杯當水喝？
07/25 13:29, 9F
噓
07/25 13:30, , 10F
晚餐後深烘培 ? 不該噓嗎? 日人喝深培慣了膩?
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推
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飯前喝是想死？
07/25 13:31, 11F
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07/25 13:31, , 12F
我猜一杯是指espresso的量吧,不過以咖啡因的量為準吧
07/25 13:31, 12F
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胃穿孔比較快
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推
07/25 13:32, , 14F
抹茶拿鐵又不是咖啡 給噓
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推
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3~4杯？ 一杯200CC那種?
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一天3~4杯 不會心悸?
07/25 13:32, 16F
推
07/25 13:33, , 17F
每天都喝2杯，喝到失眠
07/25 13:33, 17F
推
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手沖的黑咖啡，既紓壓又療癒~~ (正在喝第二杯)
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07/25 13:34, , 19F
一般應該指黑咖啡拉
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推
07/25 13:35, , 20F
一杯是幾cc也沒講
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重點是喝黑咖啡 什奶精糖的都最好別加 我一天大概600CC
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推
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咖啡治失眠
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正常來說 一杯應該是150CC小尿 300CC中尿 500CC以上狂尿
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喝咖啡 停喝了後 眼睛痛了一陣子
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天天喝 當水喝 三年能讓你全身骨質疏鬆
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我也會心悸，現在差不多要戒咖啡了
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推
07/25 13:38, , 27F
黑咖啡加鹽巴
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會變另外一種藥
07/25 13:38, 28F
推
07/25 13:39, , 29F
一杯一百五到一百八都有人講 反正沒差太多
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07/25 13:42, , 30F
幹 我今天還沒喝到黑加啡 難怪今早混身不對勁
07/25 13:42, 30F
推
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黑咖啡讚 加糖加奶精是邪魔歪道
07/25 13:42, 31F
推
07/25 13:43, , 32F
重點是不管是什麼東西 過量絕對都不是好事 就算是仙
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07/25 13:43, , 33F
丹也一樣
07/25 13:43, 33F
推
07/25 13:45, , 34F
07/25 13:45, 34F
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07/25 13:47, , 35F
1天3~4杯 還說不是業配
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一天5～6杯，沒寫單位沒寫濃度跟pizza切八塊太多吃不完有
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07/25 13:50, , 37F
什麼不一樣
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推
07/25 13:50, , 38F
運動前半小時喝一杯黑咖啡，也有助於燃脂~~
07/25 13:50, 38F
推
07/25 13:52, , 39F
咖啡每天的量會越喝越多
07/25 13:52, 39F
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07/25 13:56, , 40F
手沖或美式玻璃壺上的標示咖啡一個杯子是150c.c
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推
07/25 13:56, , 41F
想用一杯拿鐵把你灌醉
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當水喝的話會先缺水
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07/25 13:59, , 43F
可抑制糖尿病尼～
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噓
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葉佩雯
07/25 14:01, 44F
噓
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晚上喝重烘培就不用睡了
07/25 14:05, 45F
推
07/25 15:03, , 46F
爛咖啡一杯都不能喝
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07/25 15:12, , 47F
骨質疏鬆
07/25 15:12, 47F
推
07/25 15:49, , 48F
咖啡大廠出錢買廣告買研究開發啦 壞處他才不會提起咧
07/25 15:49, 48F
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