Re: [問卦] 健身的人是不是很愛自立規矩??消失
※ 引述《ImLoki (呵呵拉)》之銘言：
: 安安 噁死 抬頭 乳蹄
: 小魯發現很多健身的人
: 很喜歡嘴上掛著理論
: 什麼血糖 肌肉 脂肪 要怎麼練怎麼吃
: 照他的做 最好按造他的規矩
: 最奇怪的是每個人還有不同理論
: 常常講著講著就吵起來了
: 小魯其實很好奇 很多人沒有醫學背景
: 也沒有相關經歷 生理學理論拿什麼為依據呢??
: 阿 健身不就做好安全措施 依照原廠只是使用
: 不要硬稱 調好自己可承受重量
: 練久了自然壯 到底是哪來這麼多理論??
: 有沒有健身的人很愛自立規矩??
: o'_'o
沒錯喔
我的觀察啦
之前一休大戰
我去肌肉版跟一休粉專看了幾篇文
一休粉專那邊你瘦個兩公斤
PO上網 大家給你鼓勵 分享喜悅 讓你持續
即使他運動方式對身體負荷極大甚至傷害
再加上商品業配文 民眾還是喜歡去
肌肉沙灘那邊
看了一下大家推崇的水肥哥文章
文章只有描述錯誤部分
正想說下面會有標準姿勢教學
只看到一句 適合的動作因人而異喔~
沒了
！！？？
發文風氣就是
一堆人練了好幾年 嚴格控制自己飲食
發文卻是我好弱 不堪的身材 別傷了大家眼睛
！！？？
這樣的風氣再來笑民眾不來這裡看“正確的知識“
壯壯
-----
Sent from JPTT on my Samsung SGH-N075T.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.70.113
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1466048859.A.6BE.html
推
06/16 11:50, , 1F
06/16 11:50, 1F
→
06/16 11:52, , 2F
06/16 11:52, 2F
→
06/16 11:52, , 3F
06/16 11:52, 3F
噓
06/16 11:52, , 4F
06/16 11:52, 4F
→
06/16 11:52, , 5F
06/16 11:52, 5F
噓
06/16 11:55, , 6F
06/16 11:55, 6F
噓
06/16 11:57, , 7F
06/16 11:57, 7F
噓
06/16 12:00, , 8F
06/16 12:00, 8F
→
06/16 12:03, , 9F
06/16 12:03, 9F
→
06/16 12:04, , 10F
06/16 12:04, 10F
推
06/16 12:06, , 11F
06/16 12:06, 11F
→
06/16 12:16, , 12F
06/16 12:16, 12F
推
06/16 12:30, , 13F
06/16 12:30, 13F