小萌老師曾經說過,配合一定的飲食習慣和生活作息
就可以調整自己的生理時鐘,甚至精準到以秒計算。
而我在假日的時候,如果不想太早起,早餐時間大概是九點;
而為了好入眠我也有在晚上睡覺前喝點東西的習慣,
不過即使如此生理時鐘還是沒有辦法精準,
所以想請教版上的各位,
有沒有始終九點餓的八卦?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.81.150
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1461303896.A.B53.html
→
04/22 13:45, , 1F
04/22 13:45, 1F
我沒有說笑話啊 (′・ω・‵)
推
04/22 13:45, , 2F
04/22 13:45, 2F
噓
04/22 13:47, , 3F
04/22 13:47, 3F
供三小?
※ 編輯: dlam002 (110.28.81.150), 04/22/2016 13:49:30