1.媒體來源:
三立新聞
2.完整新聞標題:
辦公室吊單槓?立委瘋運動 蔣萬安示範椅子拉筋術
3.完整新聞內文:
記者游家瑋、陳乃瑜/台北報導
日前衛生署長魏國彥,在立法院突然心臟不適被送醫,不只立委緊張,助理們也開始討論
,真的,再忙都要運動,不但舒壓,也能保持身體健康!像是立委蔣萬安,過去就有運動
習慣,只是立委好忙,現在除了規定自己一定要排出時間打籃球,也有一兩招辦公室「微
健身」小撇步,但都比不上立委林昶佐,想事情的時候,竟然還要一邊吊單槓!
▲林昶佐在辦公室吊單槓。
「我想事情的時候沒辦法靜靜地坐著,可以動一下嗎?」接著穿著襯衫西裝褲,就吊起單
槓,誰這麼誇張?換個角度看,這不是立委林昶佐嗎?竟然在立委辦公室裡裝了單槓!想
隨時隨地動一下,有必要這麼拚嗎?
▲蔣萬安示範如何在椅子上伸展。
國民黨立委蔣萬安:「這樣子伸展一下,然後右邊也伸展一下,就是讓整個肩膀能夠放鬆
。」
辦公室坐久了,可以考慮「椅子微健身」,第一招伸展腰部肌肉,第二招,考驗肌耐力,
核心肌群要用力!立委蔣萬安平常周間在立院問政,周末還有地方活動,只能把握時間多
運動。
▲蔣萬安表示選後又恢復運動習慣。
國民黨立委蔣萬安:「去年因為選舉的時候,我就真的大概一年多沒有去打籃球,那後來
選舉完之後,我就開始回去打籃球,最主要就是在場上跑一跑,然後出一身汗。」
民進黨立委江永昌:「我最喜歡這樣。」
▲江永昌走樓梯當運動。
再忙都要動一下,簡單緩和運動,舒壓也讓身體活絡,熱起來,第二招,電梯out!去哪
都走樓梯當運動,日前衛生署長魏國彥,在立院突然心臟不適被送醫,不只立委緊張,助
理們也開始討論,真的該運動了!
民進黨立委江永昌:「其實步調是很緊湊的,每一天都生活在緊繃當中,短短的空閒時間
,來讓身體能夠運動一下。」
其實立委林靜儀本來還誇下海口,強制每天進辦公室都要「深蹲10下」,但早就破功!立
委工作忙到沒時間運動嗎?辦公室微健身,可以考慮一下!
4.完整新聞連結 (或短網址):
http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=135085
5.備註:
有健康就有希望 未來的台北市長蔣萬安
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