安安 大家晚安
我是小白z ob'_'ov
請問如果沒時間每天煮飯飯的話
要怎麼辦ㄋ？
選項1.外食
直接買外面的便當 快速也比較新鮮
只是衛生可能有點問題 也可能吃到整張週期表⊙△⊙
選項2.假日煮好的菜
利用假日直接煮好整個星期的伙食
再分裝成便當 要吃的時候再加熱就好
感覺比較衛生 不過重複熱菜會有亞硝酸鹽產生
對身體好像不太好>_<每天吃一樣的也容易膩
到底要怎麼吃比較好呢？
難道想要吃的省錢又健康只能用選項3.了嗎
選項3.首先準備一個媽媽
;n;
是中午在公司要吃的噢>_<
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中午在公司要吃的>_<
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