我有一個朋友她很有毅力 每次都想說下課後 就要跑健身房跑操場
想要體脂率變成18-20%那種偏向健康陽光的男生 不求體脂15% 就正常20%就好
但是每次回到家 卻又攤在電視前 每次都先轉49台醫電視 然後就49-56台
不然就看61-63台周星馳
11點了 就去麵攤買個乾麵還有豆干滷蛋 吃飽了熱熱的好睡 這樣會瘦才有鬼
現在體脂率都維持27-29%之間 剛好就一個胖胖的工具人
我朋友還有救嗎?該怎麼打醒她
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