[新聞] 柯P挑戰一日雙塔 葉金川:這不是好榜樣消失
柯P挑戰一日雙塔 葉金川:這不是好榜樣
中時電子報 廖珮妤/台北報導
台北市長柯文哲挑戰一日雙塔,從富貴角燈塔出發,騎單車到鵝鑾鼻燈塔。 對此運
動專家認為,短期內超過500公里的挑戰,幾乎要靠意志力撐完,除了對骨骼、肌肉
造成急性傷害,更可能出現嚴重橫紋肌溶解症,民眾不要亂學。 前衛生署長葉金川
更直指,「這不是好榜樣」。
長期從事鐵人三項、馬拉松運動,更曾划船環島的葉金川說, 柯文哲的挑戰需要極
佳體力,已經不是為了健康而運動,而是一種極限運動, 每種極限運動都一定有風
險,事前得有完整良好的訓練與規畫。
葉金川指出,極限運動只有少數人才有辦法完成,並非人人都適合從事,柯P的雙塔
行,並不是好的示範,他自己即便有比較豐富的運動經驗,也做不到, 不鼓勵民眾
學習。
復健科醫師陳易進表示,短時間520公里的挑戰,對職業單車選手都非常嚴峻,何況
是一般人,若柯P真的完成,恐怕也是靠意志力苦苦撐著。他比較擔心的是,如果民
眾覺得50多歲的阿伯都可以,自己也隨意挑戰,恐造成傷害。
常見的高強度運動傷害,包含運動期間的肌肉拉傷、撕裂傷,陳易進說, 患者會感
到劇烈疼痛,多半馬上停止。比較危險的是,完成運動後2至3天, 可能出現因肌肉
大量壞死造成橫紋肌溶解症,甚至有患者腎功能急速下降,引起生命危險, 建議激
烈運動後幾天,也要密切觀察身體變化。
嘉義長庚復健科醫師許宏志說,除了體力、補給品, 中老年人運動要注意反應速度
變慢,尤其夜騎與白天騎車不同,光線視野都可能受限。現在東北季風強烈, 從北
騎車到南基本上順風,挑戰會比夏天小。
http://www.chinatimes.com/newspapers/20160228000255-260102
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