[新聞] 全台冷吱吱！白冰冰公開保暖要訣消失

看板Gossiping作者hazel0093時間10年前 (2016/01/23 12:09)推噓5(16推 11噓 11→)

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2016-01-22 21:16 聯合報記者王雅蘭／台北報導全台冷吱吱！周六開始，溫度驟降，聽說這波寒流會造成霸王級的急凍世界，到底應該怎麼吃、怎麼穿，才從身體到心靈都溫暖？家有91歲老母親的白冰冰要大家特別注意長者，保暖要訣有「3子法」，食補則強調「天然的最好」。做過10年美食節目、懂美食又顧身材的白冰冰，教大家身體保暖秘訣3子法，她說：「戴帽子、圍脖子和穿襪子。」白冰冰表示大家都知道衣服要穿暖，卻往往小地方沒注意，怎麼穿都不暖，足部、頸部和頭部的保暖非常重要，有時候衣服穿不多，但有準備帽子、襪子和圍巾等配件，往往事半功倍。白冰冰說：「天冷時，老年人動作一定要緩慢，像我都一定會提醒我媽要戴帽子，頭部保暖對老人家非常重要。」另外白冰冰對美食很了解，有什麼推薦大家寒天進補的好方法？沒想到白冰冰竟然說：「現在大家營養都這麼好，真的不用刻意寒流來進補，尤其食安問題讓大家很擔心，加上平常已經大魚大肉了，天冷不用特別吃什麼補品。」但是天氣冷，大家還是想吃些東西讓身體暖和起來，白冰冰建議寒流來進補用喝的，「薑母茶加黑糖，快要感冒前吃最好，因為天冷很容易傷風感冒，胃好的人，可以檸檬汁加熱開水，熱熱喝，寒流來就很舒服了。」白冰冰提醒大家冬天還是要多喝熱水，或者熱咖啡、熱茶。寒流來，手中一杯熱的，暖手暖心又暖胃。她主演的賀歲片「人生按個讚」2月5日上映。 http://udn.com/news/story/7261/1460354 -- Believe, believe, there's magic here tonight... Believe, believe! 　 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.207.239 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1453522195.A.4E4.html

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