[問題] 請問養內膜時機？

看板GoodPregnan作者 (TRUST)時間7月前 (2023/09/22 15:18), 編輯推噓7(7推 0噓 9→)
留言16則, 8人參與, 7月前最新討論串1/1
今天是取卵後第七天，經期尚未來。已經有四個胚胎冷凍（AA*1、BB*1、早期囊胚*2）， 等待植入。 想請問大家，養內膜的時機？ 1. 等月經來後，再開始認真養內膜？（考慮到月經來，內膜也會崩落） 2.從現在就開始好好養內膜？ 已準備好黑豆水、精氨酸備戰，還有什麼推薦的？雞精有效果嗎？ 困擾我好多天，想請問大家都怎麼做的。 先謝謝大家了！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.12.169 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1695367096.A.EE2.html
推
09/22 16:15, 7月前 , 1F
此時此刻直接就可以開始養了 不用管什麼時機
09/22 16:15, 1F
推
09/22 16:57, 7月前 , 2F
運動，中醫
09/22 16:57, 2F
推
09/22 17:28, 7月前 , 3F
維他命E，還有運動
09/22 17:28, 3F
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09/22 17:29, 7月前 , 4F
你之前的週期有追蹤過內膜嗎？
09/22 17:29, 4F
推
09/22 22:22, 7月前 , 5F
運動，要到流汗有心跳加快的程度走路不算（醫生說）
09/22 22:22, 5F
推
09/22 22:45, 7月前 , 6F
我的醫師說：滴雞精可以喝～就單純的蛋白質（意思是他不
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09/22 22:45, 7月前 , 7F
推崇這個但喝了無害），然後他推薦我吃到400mg的 CoQ10，
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09/22 22:45, 7月前 , 8F
那時候追蹤內膜效果很明顯，也許你可以問問醫師妳需要嗎
09/22 22:45, 8F
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09/22 22:45, 7月前 , 9F
，另外飛輪也對內膜增厚蠻有效的，所以雖然我比較喜歡重
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09/22 22:45, 7月前 , 10F
訓但還是會規定自己每週至少要上一堂飛輪課，其他就是每
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09/22 22:45, 7月前 , 11F
天要吃夠蛋白質，可以的話多安排小旅行放鬆心情。
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09/22 22:46, 7月前 , 12F
然後不用管週期，平常就可以實行了，因為養內膜的生活型
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09/22 22:46, 7月前 , 13F
態其實就等於注重健康的生活型態。
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09/22 23:26, 7月前 , 14F
謝謝你們的分享 ：）
09/22 23:26, 14F
推
09/23 10:38, 7月前 , 15F
我是散步+滴雞精+泡腳(有加薑精油) 加強身體循環
09/23 10:38, 15F
推
09/23 11:30, 7月前 , 16F
喝欣適能，吃維他命E
09/23 11:30, 16F
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