[問題] 試管前最後衝刺

看板GoodPregnan作者時間1年前 (2023/04/17 14:58), 編輯推噓11(1108)
留言19則, 11人參與, 1年前最新討論串1/1
之前去生殖中心做檢查發現精蟲活力跟數量不足 因為下個月就要做試管了 他們說現在開始多吃海鮮、作息要正常還來的及 但我對海鮮過敏實在很頭痛 老婆買了鋅給我補充 想問問還有沒有其他保健品或飲食有效 不想吃一堆瓶瓶罐罐記不住 一瓶就好 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.12.23 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1681714699.A.465.html

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去買富精多,一瓶搞定,然後取精前別喝咖啡、可樂,多穿
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寬鬆褲子
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富精多但要吃三個月
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基本上就這幾種
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至少要3個月前才有效.....
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精蟲製造需要72 至74 天,成熟約需要12 天左右
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老公試管前吃過亞培、薇塔貝爾、好孕家 可以參考
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營養品的部分,個人吃的是複方膠囊+鋅,也有適時的運動
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能提升生理機能跟減壓
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富精多瑪卡Q10
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04/18 07:13, 1年前 , 12F
多運動
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04/18 11:36, 1年前 , 13F
我以前以為吃鋅就好,後來醫生說也要補充精氨酸肉酸Q10一
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堆有的沒的,老婆買她吃的好孕家男款,精卵配對率說有9.5
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成,目前還在努力中
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04/18 15:41, 1年前 , 16F
好孕家比我先生現在吃的多了硒200毫克,上網查了一下人體無
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法自行合成,對生殖系統等很有幫助
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收藏的備孕食物指南,裡面有相關專欄可以參考
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