[問題] 備孕營養品

看板GoodPregnan作者 (豬)時間1年前 (2022/09/07 10:31), 編輯推噓12(12推 0噓 17→)
留言29則, 15人參與, 1年前最新討論串1/1
備孕一陣子 都有在補充基本的保健食品 但最近無意間看到一些分享 好像會大量或者特別請人配置保健食品 不知道有人這樣做過嗎 效果如何呢 雖然也已經習慣每天吞十幾顆了 但還是會擔心需要吃到這麼大量保健食品嗎？ 畢竟這些保健食品都不便宜 很猶豫需要這樣做嗎還是直接去生殖科問醫生要不要吃? 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.112.251 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1662517863.A.AB0.html
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09/07 10:32, 1年前 , 1F
我自己備孕是吃葉酸、Q10、DHEA、魚油、D3
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其他就沒有了
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我是吃綜合維他命（含葉酸）+肌醇（我有多囊）+維他
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命D（以前血檢結果有缺D）
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我是吃葉酸、D3、E
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挑幾樣吃，不要太強迫自己，重要的還是身心愉快和
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循環好，我是固定吃Q10和D3，平時會間隔補充BC鈣鎂
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，別讓吃這些營養品變成妳精神和經濟上的負擔。
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我是吃備孕維他命跟DHEA，維他命D的話就看心情吃
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當天如果有曬太陽我就沒吃
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看你說明沒有看醫生檢查結果吃嗎？！ 備孕我只吃葉酸、
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B群、報告缺D所以醫生告知要吃多少劑量的，有些保健品
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要注意劑量喔
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請先檢查目前身體狀況再吃，一定要補充的是葉酸，其
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他就是看每個人身體是什麼狀況的再選擇補充。
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例如DHEA,如果沒有早衰也沒有要做試管其實沒有吃的必
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要
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基本上只有葉酸跟D3是一定要補充，其他要問醫師，不是所
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有人都適合
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謝謝大家回覆，我有做過檢查，抽血，只是看有些人是吃超
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級大量的保健食品，結果懷孕，所以才在思考需要這樣做
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嗎？看完大家回覆心裡也有個底了
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我只吃葉酸、鈣（含維生素D)
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葉酸是吃B群+鐵+葉酸的那種
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09/08 08:27, 1年前 , 25F
諮詢專業再做決定
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09/08 09:37, 1年前 , 26F
超級大量營養品和懷孕不見得有因果關係
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09/08 15:19, 1年前 , 27F
我的醫生反而說備孕不用葉酸，確定懷孕再吃
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09/08 16:33, 1年前 , 28F
我本來就有吃Q10，備孕增加了b群（含葉酸）和維他命D
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09/09 07:14, 1年前 , 29F
一天只吃一顆英國備孕維他命
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