[問題] 備孕飲食是雙方都要進行嗎？已刪文

看板GoodPregnan作者 (逼逼)時間2年前 (2021/06/04 14:41), 編輯推噓9(9推 0噓 24→)
留言33則, 12人參與, 2年前最新討論串1/1
跟先生也已經結婚有一段時間了，最近認真討論到好像該往下一個階段發展了，想說藉由公 司淡季的這時間比較不忙要來努力進行備孕的準備，有上網查很多資料也看了很多人家推薦 的醫生來調理身體，目前每天都要吃中醫開的藥、媽媽社團推薦的營養品Ｎ種，真的吃到我 覺得每天起床都要吃好多東西，常常還會容易忘記哪個吃了沒有＞＜ 但這幾個月來好像數值沒有很理想，有按時做功課也都沒有成功的跡象，想詢問其他媽媽們 在備孕時是不是飲食是雙方一起進行的呢？因為我老公目前是都是正常吃沒刻意避開甚麼， 也沒有多吃什麼飲養品來補充，感覺效果要雙方一起成功機率才會比較大 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.91.82.241 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1622788891.A.4A5.html
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06/04 15:08, 2年前 , 1F
建議先去醫院做檢查，才知道要往哪個方向努力喔，不
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然營養品吃錯了也是滿冤枉的
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先生如果精液檢查不理想再來討論要吃什麼營養品或中
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藥，如果都正常就先運動、均衡飲食就好。
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推
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雙方先做檢查，再決定要吃什麼樣的補品，這樣才不會浪費
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時間跟金錢
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先檢查+1
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推
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@MysteryHolic
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我自己是醫院檢查完又去看不孕症中醫調理，當時醫生
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請我跟先生要一起（先生一聽到要檢查是皺眉XD）
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雙方都先檢查，保健品可訂鬧鐘提醒
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推
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先去給西醫檢查雖然麻煩點但比較實在 不然像是輸卵管不通
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（不是要嚇原ok)這一類的問題吃再多中藥保健品也沒用
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*原po
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推
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推兩個人一起，不只是讓身體狀況都好，也有一種革命情感吧
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。
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之前跟先生一起喝過老茶滴雞精，茶胺酸轉化多巴氨，讓兩個
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人情緒更平穩，就不會一直煩惱懷孕不懷孕。
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推
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我沒有中藥調理，就喝補體素每天一杯，喝4～5年，長年吃
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綜合維他命，不吃冰，後來備孕時每天喝無糖黑豆漿，先
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生不菸不酒正常吃，驗出精蟲量很多。那個月懷孕成功，才
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做2次。41歲生頭胎。做功課時男方先排掉精子，再集4～5
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天的量。女方做完屁股墊枕頭躺好，我是不下床躺到天亮。
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推樓上的做法
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我覺得懷孕不是單純告訴自己放鬆就好
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這真的太難了
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適時補充可以降低焦慮感的食品是好事！
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推
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有些人補過量會有反效果，可以試試拿掉幾項補品專注於
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一兩個就好
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06/06 16:45, 2年前 , 30F
其中我覺得滴雞精是必備的，可以考慮樓上介紹的老茶，
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06/06 16:45, 2年前 , 31F
食用一個產品就一舉兩得，越簡單越不會忘記
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06/06 17:27, 2年前 , 32F
建議一定要先檢查 若有肌瘤 可能就不適合補品 滴雞精並
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06/06 17:28, 2年前 , 33F
非萬能 要看自己體質跟現有情況
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