[問題] 備孕保健食品要補充哪些？

看板GoodPregnan作者 (你想要什麼)時間3年前 (2021/05/11 16:55), 3年前編輯推噓22(22推 0噓 13→)
留言35則, 20人參與, 3年前最新討論串1/1
之前本來在媽寶版發文，但網友都建議在好孕版所以再發一次 / 以下正文 最近好友結婚正在備孕之路， 雖然她表面上都沒有特別說什麼但我知道她其實很焦急， 主要是因為她已經30幾，老公又是獨生子， 她們從學生時期就開始交往， 朋友有多囊所以現在都很注意飲食也有運動習慣， 身為朋友也想幫她打氣， 有查一些可以補充的保健食品， 但不確定哪個對備孕是最必須的， 目前有看到需要補充葉酸、肌醇、聖潔梅， 想問大家還有補充推薦的嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.44.164 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1620723315.A.0A5.html
推
05/11 17:11, 3年前 , 1F
我多囊吃葉酸+肌醇+Q10+精胺酸，聖潔梅之前也有吃，
05/11 17:11, 1F
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05/11 17:11, 3年前 , 2F
但吃的時候那兩個週期稍微亂，不確定是不是聖潔梅
05/11 17:11, 2F
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05/11 17:11, 3年前 , 3F
引起的，後來就沒吃了，還有喝原味雞精養卵（爬文
05/11 17:11, 3F
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05/11 17:11, 3年前 , 4F
據說可以養卵，所以每天都喝）
05/11 17:11, 4F
原味雞精好像不錯!請問有推薦的牌子嗎
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05/11 17:13, 3年前 , 5F
飲食跟運動蠻重要的~如果是週期穩定但是週期長，也
05/11 17:13, 5F
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05/11 17:13, 3年前 , 6F
推薦用排卵試紙~
05/11 17:13, 6F
推
05/11 17:20, 3年前 , 7F
沒有檢查過不要亂吃聖潔梅
05/11 17:20, 7F
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05/11 17:21, 3年前 , 8F
可以買英國備孕維他命
05/11 17:21, 8F
好~我問問朋友買了沒
推
05/11 17:41, 3年前 , 9F
沒檢查不要亂吃 助孕維他命男女版就可以了
05/11 17:41, 9F
推
05/11 18:16, 3年前 , 10F
做檢查+1，我還有補充維他命D，因為檢查出來過低，
05/11 18:16, 10F
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05/11 18:16, 3年前 , 11F
也會影響...雙方都要檢查，才能知道問題~
05/11 18:16, 11F
推
05/11 19:17, 3年前 , 12F
肌醇+備孕維他命+維他命D 雙方去檢查也很重要
05/11 19:17, 12F
推
05/11 19:47, 3年前 , 13F
不要亂吃聖潔莓，吃錯時間胚胎會無法著床！
05/11 19:47, 13F
推
05/11 20:19, 3年前 , 14F
先檢查 然後醫生說吃Dhea 肌醇 D3 維生素E ,Q10
05/11 20:19, 14F
推
05/11 20:21, 3年前 , 15F
先去做檢查給醫生評估 不要自己亂吃
05/11 20:21, 15F
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05/11 23:20, 3年前 , 16F
不要亂吃+1，去做檢查比較實際
05/11 23:20, 16F
推
05/11 23:42, 3年前 , 17F
30幾沒有本錢慢慢摸索，也不要先去中醫，西醫先檢查
05/11 23:42, 17F
推
05/12 08:25, 3年前 , 18F
先去做詳細的檢查吧
05/12 08:25, 18F
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05/12 08:26, 3年前 , 19F
肌醇不要亂吃 給醫師評估再吃哦
05/12 08:26, 19F
推
05/12 09:40, 3年前 , 20F
我有多囊，吃肌醇跟維他命E，另依據中醫指式時間喝雞精
05/12 09:40, 20F
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05/12 09:40, 3年前 , 21F
，但我那時的西醫沒有推薦吃肌醇，建議可先與醫生討論
05/12 09:40, 21F
好的 我會跟朋友聊聊 謝謝你們
推
05/12 10:49, 3年前 , 22F
請朋友先去檢查 對了可補充Q10 膚質有改善
05/12 10:49, 22F
請問有推薦的品牌嗎?
推
05/12 11:54, 3年前 , 23F
先去找專業生殖醫生檢查，男女雙方都要，現在先補充葉
05/12 11:54, 23F
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05/12 11:54, 3年前 , 24F
酸，維他命D即可
05/12 11:54, 24F
推
05/12 16:19, 3年前 , 25F
先去做婚後孕前健檢，再詢問醫生要補充什麼
05/12 16:19, 25F
※ 編輯: Arina (101.136.64.73 臺灣), 05/12/2021 18:22:38
推
05/12 20:22, 3年前 , 26F
B群葉酸+鐵、Q10、D3、維他命C、鈣
05/12 20:22, 26F
推
05/12 21:45, 3年前 , 27F
我自己是喝白蘭氏
05/12 21:45, 27F
推
05/12 22:05, 3年前 , 28F
多囊肌醇葉酸Q10+運動 別亂吃聖潔莓
05/12 22:05, 28F
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05/12 22:05, 3年前 , 29F
D3也要吃
05/12 22:05, 29F
推
05/12 23:30, 3年前 , 30F
請問為何不能吃聖潔莓？謝謝！
05/12 23:30, 30F
推
05/13 02:53, 3年前 , 31F
我是喝補體素多年，懷孕前還喝無糖黑豆漿，40歲懷孕，小
05/13 02:53, 31F
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05/13 02:53, 3年前 , 32F
孩8個月了。
05/13 02:53, 32F
推
05/13 07:38, 3年前 , 33F
維生素D
05/13 07:38, 33F
推
05/13 12:34, 3年前 , 34F
葉酸 高單位D3
05/13 12:34, 34F
推
05/13 17:24, 3年前 , 35F
我之前吃柏諦生技的Q10 但要注意懷孕後需要停用喔
05/13 17:24, 35F
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