[問題] 基礎體溫差30分鐘量差快0.2度

看板GoodPregnan作者 (Mini Hua)時間4年前 (2020/05/08 07:10), 編輯推噓2(2推 0噓 10→)
留言12則, 4人參與, 4年前最新討論串1/1
一起備孕的大家好！ 我是這個週期才開始量基礎體溫 （目前是處於高溫期） 固定每天早上6點醒來就量，體溫計是歐@龍的 但今天早上5:30醒來量了是36.85 然後躺到6點再量是37.03 （昨天6點量是36.98） 這中間都沒有起身 有爬文看到分享是說晚1個小時量會多0.1度 但半小時多0.18度這合理嗎？ 我該紀錄哪一次的體溫呢？謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.33.216 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1588893009.A.835.html
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05/08 08:57, 4年前 , 1F
以每天同時間量來記錄。
05/08 08:57, 1F
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05/08 08:57, 4年前 , 2F
時間要固定，我都訂鬧鐘。
05/08 08:57, 2F
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05/08 08:59, 4年前 , 3F
你一樣記錄同是6點的這次。
05/08 08:59, 3F
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05/08 09:00, 4年前 , 4F
還有時間和天氣本來就會影響基礎體溫，所以我都搭配排卵
05/08 09:00, 4F
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05/08 09:00, 4年前 , 5F
試紙，才更準確。
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05/08 09:00, 4年前 , 6F
單看基礎體溫本身就比較不易完全判斷真正排卵日。
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05/08 09:01, 4年前 , 7F
所以建議你基礎體溫+排卵試紙
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05/08 09:24, 4年前 , 8F
謝謝y大建議，試紙我也有搭配使用。
05/08 09:24, 8F
推
05/08 22:13, 4年前 , 9F
體溫變化不用太在意 只要確定有高低溫就可以了
05/08 22:13, 9F
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05/08 22:14, 4年前 , 10F
差那一點沒差的
05/08 22:14, 10F
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05/09 09:05, 4年前 , 11F
謝謝s大，剛開始量多少會斤斤計較，哈哈
05/09 09:05, 11F
推
05/13 09:15, 4年前 , 12F
推薦用排卵試紙即可 量體溫好辛苦啊
05/13 09:15, 12F
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