[討論] 揪多囊掰掰飲食運動line團...文長

看板GoodPregnan作者miko0617 (miko kuo)時間5年前 (2018/11/19 22:30)推噓7(7推 0噓 0→)

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各位多囊姐妹們! 大家在確認有多囊後應該都有一兩個多囊的line團吧！我自己前前後後大概就加入過五個，現在我想來自己開一團! 我因為多囊有長久體重超標的問題，今年7月底我開始跟著營養師控制飲食，目前有成功減了3公斤多的體脂，想再進一步只有再加入運動了! 大家也知道自己一個人，不管是做飲食控制或運動真很會偷懶，所以想在這邊揪一個以飲食與運動為主控制多囊的line團。因為以飲食與運動為主，所以: 1.如果只是想用保健食品控制多囊(肌醇、聖潔莓等..)或手術減重的人，可能不太適合加入。 2.希望可以定期開團運動或聚餐，甚至有機會一起上以改善多囊或減重的營養或健身課。（我自己住台中西屯） 3.希望可以不定期分享運動或飲食的心得或成果。 4.希望多囊的姐妹進入療程，可以因為這些努力減少用藥量，順利成功懷孕。 5.line團的目標除了希望備孕的團員可以順利懷孕，也可以互相支持鼓勵有健康的生活以上如果有興趣的姐妹就站內信給我吧！讓我們一起跟多囊說掰掰! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.102.0 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1542637854.A.FA1.html

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huiyajudy

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peko1928

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qmjkm

11/23 13:26, 5年前 , 3^F

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