[問題] 維他命D消失
想請問大家,
常看到文章,或分享備孕時維他命D的重要。
但因工作關係也無法一直去曬太陽,
想說用補充的。
不知道劑量應該要吃多少?
我買iherb的,如下
https://i.imgur.com/J42NM8C.jpg
劑量會不會太高?
另外再請問,先生是不是也要一起補充?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.8.76
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