[贈送] 好孕棉5份+備孕心得(已額滿)
目前來到30週,產檢是個健康女寶寶
簡單備孕過程...
我36歲,先生40歲,平常有固定運動
婚後都有在避孕,直到去年才冒出想生的念頭
抱持著盡人事聽天命的心態,不強求
8月時去做了婚後孕前健康檢查,先生精子數量有點少
開始拼命餵他吃蚵仔XDD
9月時照著APP做功課,沒消息,後來發現APP排卵日其實不準
10月開始量基礎體溫、測排卵試紙、研讀《女性私身體》一書
我的基礎體溫幅度不是很明顯,主要還是看試紙
搭配生理症狀慢慢有點心得
11月在MC週期第11天發現蛋清,試紙強陽
隔天做功課搭配助孕潤滑劑,並非一開始就用,是等到要射精前才灌入
12月MC遲來,忍了4天才驗孕,看到兩條線(灑花)
覺得自己還算幸運,在這樣的年紀能夠自然懷孕
也感謝板上文章,獲益良多
個人心得:
1.放鬆心情,夫妻兩人對備孕這件事要有共識
2.了解自己生理週期與症狀(一定要看女性私身體)
3.我早上用"小月曆"APP記體溫,連同症狀、試紙再記到Excel檔裡(可搜尋我之前的文)
4.試紙:我用大衛
5.助孕潤滑劑:我用Conceive Plus
6.我們營養品只有吃B群(含400微克葉酸),除了先生多吃蚵仔外其餘照舊
平常不喝手搖杯,飲食盡量均衡
以上供參考,每個人狀況不同請自行斟酌喔~
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準備5份好孕棉贈送
混搭驗孕棒或試紙(隨機)
平信寄出免郵資
如欲索取請站內信並附上
1.姓名:
2.手機:
3.郵遞區號+地址:
(已額滿,索取成功會回信,其餘恕不通知,謝謝!)
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希望再過幾週能順利迎接寶寶~
也祝福大家好孕!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.104.30
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1496376833.A.5F0.html
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※ 編輯: sunjanet (122.116.104.30), 06/02/2017 13:02:28
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