[討論] 多囊的姐妹，你們都怎麼調理呢?

看板GoodPregnan作者 (doobird)時間7年前 (2017/04/04 13:02), 7年前編輯推噓26(26推 0噓 18→)
留言44則, 21人參與, 最新討論串1/1
我是個胖多囊，已經認真調整半年多了 有多囊的姐妹可以分享，都是怎麼調裡的呢? 1.看中醫 2.吃肌醇 3.吃聖潔莓 4.吃排卵藥 5.運動 6.助孕潤滑劑 7.其他 有人調理以後經期正常的嗎? PS.我1.2.3.4.5.6都正在進行中，努力ing -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.159.60 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1491282136.A.BAC.html
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運動，游泳看看，其實游泳滿好的運動。
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※ 編輯: doobird (36.228.159.60), 04/04/2017 13:06:06 ※ 編輯: doobird (36.228.159.60), 04/04/2017 13:07:33
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早睡早起 飲食正常 必運動
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我一周游泳2次每次半小時，正在想要不要加強
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覺得游泳比較沒負擔，因為胖XDD
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吃美弗明後排卵正常（但我是瘦多囊）
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我12346，運動偶爾，經期從47縮短到大概35(瘦多囊+1)
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245，一週運動約5次，每次半小時，戒糖、咖啡、飲料。
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請問大家肌醇都吃幾克？
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對我來說是「放輕鬆」，但也是最難做到的,唉
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125，咖啡戒不掉只能少喝，運動真的滿重要的
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我一直以來都只有靠1，不過倒是真的很認真配合醫生的指
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示！
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我吃metformin+運動減重9公斤，自然懷孕生老大，吃排卵藥
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生老二
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我的醫生有加開維他命D給我
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配合metformin
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目前醫師開鋅片+維生素D服用，要我運動減重及非常重要
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的「睡眠充足不能有壓力」，自己有跑去看中醫調養。
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12456,最重要的還是要放輕鬆（我也是胖多囊）
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生完大寶一年後mc開始亂，4年後想懷2寶一直無法如願，照
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超音波才知道自己有多囊。我是吃metformin讓排卵正常+減
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重5公斤，半年後自然懷2寶。
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我多囊，只有減重+偶爾媽媽燉補湯，2胎都自然懷孕
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請問美弗明是要去哪邊購買呢？
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推
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美弗明=metformin是血糖處方用藥，請去看醫生
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OK,謝謝解惑，感恩唷
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瘦多囊，戒冰戒手搖飲，配合看中醫，辭職減少壓力，運動
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少外食，經期沒正常過，但某天排了一顆卵就順利懷孕囉
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查我文章，瑜珈加肌醇三個月就自然懷孕了
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運動很重要
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所以去婦產科跟醫生說要美芙明就好嗎？
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有姊妹調理以後正常月經的嗎？感覺吃排卵藥都會正常，但
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是會變胖
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我是去看新陳代謝科，跟醫生說我有多囊，問他我是否適合
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這個藥，他先開一個禮拜的份給我，下週回診去看抽血報告
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，才剛吃了兩天，不知道效果如何，待評估！
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我是正常月經，每年每月都正常，但還是一次超音波就
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檢查出來多囊卵巢體質，看著超音波卵巢旁都是卵泡一
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圈沒排出來，心裡難過，努力五年了...我也看過新陳代
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謝全部抽血都正常，排出甲狀腺低下症
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我的體質吃排卵藥沒有反應，一樣不排卵，但吃metformin
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後月經就每個月來（30-36天），每個月照卵泡抓行房時間
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，半年後懷2寶喔。
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