[心得] 中醫與自然療法經歷分享(額滿)
看板GoodPregnan作者scorpioing (*akacus sala cabon bus*)時間7年前 (2017/03/15 11:09)推噓49(49推 0噓 5→)留言54則, 51人參與討論串1/1
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1. 甲之砒霜,乙之蜜糖,以下所述調理方式成果因人而異,僅供參考。
2. 本文留此版,請勿轉出(被認出來會害羞啊> ~~ <)。
簡介:
28歲婚後懷孕,歷經胚胎無心跳小產手術後,身體毫無原由罷工停經,
期間看過無數中醫+西醫+吃排卵藥+自然療法(加總=N,N>10),皆無進展;
西醫診斷:「疑似多囊、甲狀腺功能低下」只能服藥不能根治(但是婚前都正常);
中醫診斷:「子宮寒、乾癬、發炎、自律神經失調」,曾至頗負盛名的中醫求診,
竟落得被醫生退掛號拒看的下場 (os: 誰能跟我比)
(醫生:「我了解妳的情形,但我沒有把握,怕耽誤妳。」)
求助名醫,七早八早起來排隊掛號,水藥丹劑醫藥費三五千地噴,找不到原因
該做的檢查都做了,醫生只說檢查結果一切正常、壓力太大,身體不排卵,
打了3支催經針,月經還是不來。
兩年來所做的努力及方向:
1. 前提:物理檢查(抽血、子宮鏡)無異常,西醫認為還年輕,可以嘗試自然懷孕。
2. 目標:從「把孩子生回來」→「調整恢復身體機能」
孩子是老天給的,身體是要陪自己過一輩子的;
命中有子,命裡有時終須有,命裡無時莫強求,
身體好了,孩子就來了。
3. 方向:暫不考慮西醫藥物治療(反正之前試了3個周期的排卵藥也沒用)
4. 中醫推薦的飲食及作息
飲食:遵守戒「冰冷寒涼(含水果西藥)、燒烤炸辣、濫補濫清」十二字箴言
運動:不硬逼自己,但發現運動分泌腦內啡比較不會胡思亂想
泡腳、簡單版飯水分離(吃飯時不喝水,若要喝水隔兩小時)
◎中醫相關知識分享
可搜尋FB、Google 「俏女巫的藥草秘方」、「李璧如醫師」、
「練功修行與神奇醫學-羅醫師」、「本末中醫」,
這幾位醫師針對日常生活如何改善氣血保養身體辛苦地寫了很多
精采的衛教文章、直播影音、書籍分享,受益良多。
5. 自然療法
a. 椎體調理:白話而言就是「喬骨頭」,
著重調理大學時尾椎受傷而影響的骨盆歪斜,注意行走坐臥姿勢正確
時間:4個月
b. 負離子衣物:超出本版範圍不詳述,
藉由長時間、大面積、貼身讓身體多吸收負離子,達到消炎、
調整自律神經之效。時間:6個月
6. 心態
外在顯示身體不適,與個人信念有高度相關
曾被診斷出「甲狀腺功能低下」,
後來得知這多以長期過勞引起的身體自動斷電有關,
身體想藉此提醒,觀察自己是否過度先服務別人而忽略了對自己好,
或者有覺得自己不夠好、不值得被愛的想法。
看到這段文字時馬上掉淚,Bingo!完全就是我當時的心情寫照
去年初,我開始放下中醫求診水藥行程,剩下自然療法,
反正錢灑了那麼多給中醫也沒用,在中醫眼裡我應該是個潘仔大戶吧!
不如把這些錢拿去做我開心的事…。
我上了精油課,讓自己沉浸在花草的療癒氣味裡,讓家裡各個角落也香香的;
上了易經牌卡課、假日看著部落客分享,學煮一兩道零失敗料理
(義式水煮魚、番茄海鮮燉飯)、開著MOD選部好電影、點上芳香蠟燭、
出國自助安排好玩行程、國內跟三五好友揪團玩密室逃脫…。
這半年是我活得最快樂的半年,雖然錢花得有點多,玩樂之餘也長知識,
變得越來越喜歡自己、也喜歡自己營造出的家庭氛圍,
深深覺得小天使會喜歡投胎到我家,誰不愛呢^^?
連我自己都超喜歡我家啊哈哈哈。
半年過去,骨頭正了,人開心了,此時搭配中藥應會有進展;
於是我又回頭找了當初做小月子的M中醫,吃了一個月水藥。
又一個月過去,月經沒來,我懷孕了!
寫這篇文章是想給大家一點信心跟鼓勵,連中醫都想退掛的我也能順利懷孕,
寶寶會看見妳的努力,自己找時間點來快樂check in.
現在肚子裡有個幽默的39週暖男寶寶即將卸貨,
整理了五份好孕棉及內容物如下(平信寄出) 及備孕書籍贈送(印刷品郵寄)
1. 好孕棉*2
2. 好孕棉*2
3. 好孕棉*2
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6. 《女人的芳香私療法》
7. 《媽媽,我記得你》
8. 《媽媽,我是為妳而來的》
(後兩本是在講胎內記憶,給予曾經失去孩子的媽媽心靈上的慰藉)
請直接站內信想索取好孕棉或哪一本書籍(註明想索取的志願序),
註明姓名、地址、郵遞區號,非先搶先贏,
若沒回覆則表示已額滿請見諒~會盡快上來更改狀態
希望以求孕2年左右、第一胎的為主喲 :)
(如果覺得書籍對妳有幫助的也可來信)
祝福大家都能好孕到~!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.149.228
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1489547382.A.A4D.html
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