[討論] 男生改善
大家好,
我是一位軟體工程師,工作地點有冷氣的辦公室,有時候會有專案的時程壓力,不
過目前算還是可以正常的下班,只是下班會有想要繼續學習新技術,這樣子。
以下是我的個人婚後孕前檢查,不知道有沒有人的伴侶或相同狀況的人可以給點建議
改善改善目前的狀況。
精液數量:3.00 //2-10
液化時間:30.00 //0-30
酸鹼度:8.00 //7.3-8.0
精蟲數目:90.00 //30-200
活力精子數比率:45.00 //40-70
活動力 0:55.00 //40-60
活動力 1:15.00 //5-15
活動力 2:20.00 //10-20
*活動力 3:5.00 //10-20
*活動力 4:5.00 //10-20
正常形態比率:85.00 //75-90
有 * 表示需要注意的地方。
醫生是建議生活坐息正常,多多運動。
不過還是覺得有點對不起老婆就是了,畢竟她檢查出來是一切正常,
只是有點過敏體質,卻是出在我這邊的精蟲活動力不足,最近是有跟
著哥哥一起互約去跑步機報到就是了。
目前是要求自己每個禮拜的二、四、六去跑步機報到。
請問大家還有什麼地方需要再注意滴!
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我老婆也說吃看看含有鋅的補品後看有沒有改善
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醫生給的建議就是作息正常,多運動這樣子
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那我應該要在老婆開始吃葉酸錠時也開始跟著補補身子
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我的心態是互相啦!
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謝謝妳的建議
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