[討論] 男生改善

看板GoodPregnan作者 (JavaScript)時間7年前 (2016/10/22 23:48), 7年前編輯推噓17(17012)
留言29則, 18人參與, 最新討論串1/1
大家好, 我是一位軟體工程師,工作地點有冷氣的辦公室,有時候會有專案的時程壓力,不 過目前算還是可以正常的下班,只是下班會有想要繼續學習新技術,這樣子。 以下是我的個人婚後孕前檢查,不知道有沒有人的伴侶或相同狀況的人可以給點建議 改善改善目前的狀況。 精液數量:3.00 //2-10 液化時間:30.00 //0-30 酸鹼度:8.00 //7.3-8.0 精蟲數目:90.00 //30-200 活力精子數比率:45.00 //40-70 活動力 0:55.00 //40-60 活動力 1:15.00 //5-15 活動力 2:20.00 //10-20 *活動力 3:5.00 //10-20 *活動力 4:5.00 //10-20 正常形態比率:85.00 //75-90 有 * 表示需要注意的地方。 醫生是建議生活坐息正常,多多運動。 不過還是覺得有點對不起老婆就是了,畢竟她檢查出來是一切正常, 只是有點過敏體質,卻是出在我這邊的精蟲活動力不足,最近是有跟 著哥哥一起互約去跑步機報到就是了。 目前是要求自己每個禮拜的二、四、六去跑步機報到。 請問大家還有什麼地方需要再注意滴! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.114.5 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1477151296.A.2D1.html

10/23 00:58, , 1F
推你一個!大部分男生不太正視自己問題,你很貼心!
10/23 00:58, 1F

10/23 00:58, , 2F
建議多運動、養生飲食、吃男生助孕維他命
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10/23 01:35, , 3F
我老公也是活動力很弱,醫生讓他每天吃鋅。
10/23 01:35, 3F

10/23 01:38, , 4F
醫生還叫他取精前幾天晚上把睪丸每天泡冷水15分鐘,可以
10/23 01:38, 4F

10/23 01:38, , 5F
快速有效提升活動力,行房前可以試試:)
10/23 01:38, 5F
我老婆也說吃看看含有鋅的補品後看有沒有改善

10/23 09:49, , 6F
應該可以吃一些維他命保養品之類的
10/23 09:49, 6F

10/23 09:49, , 7F
醫生沒有給你建議嗎?
10/23 09:49, 7F
醫生給的建議就是作息正常,多運動這樣子

10/23 10:08, , 8F
不要洗溫度高的熱水澡或泡溫泉、久坐
10/23 10:08, 8F

10/23 10:23, , 9F
急的話就先做人工受孕 成功機率比較高
10/23 10:23, 9F

10/23 10:26, , 10F
享受運動、和夫妻關係輕鬆互動的生活(太緊張也會互相影
10/23 10:26, 10F

10/23 10:26, , 11F
10/23 10:26, 11F

10/23 12:11, , 12F
不要穿太緊太熱的褲子 精子怕高溫
10/23 12:11, 12F

10/23 12:11, , 13F
吃含鋅的男性維他命 起碼要三個月
10/23 12:11, 13F
那我應該要在老婆開始吃葉酸錠時也開始跟著補補身子

10/23 12:28, , 14F
推你貼心
10/23 12:28, 14F

10/23 12:32, , 15F
推你真的很貼心耶,我老公很抗拒檢查~
10/23 12:32, 15F
我的心態是互相啦! ※ 編輯: JavaScript (114.42.41.125), 10/23/2016 15:35:02

10/23 16:27, , 16F
可以吃鋅、精胺酸、瑪卡這類保養品
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10/23 16:28, , 17F
作息正常很重要,早睡早起,洗澡不要太熱
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10/23 19:29, , 18F
我也是男生 醫生建議還要吃Q10 可以讓精子形狀更完美
10/23 19:29, 18F

10/23 20:19, , 19F
吃Q10阿~~~~
10/23 20:19, 19F

10/23 21:24, , 20F
推貼心!認真~
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10/24 06:41, , 21F
多運動
10/24 06:41, 21F

10/24 10:39, , 22F
推貼心!
10/24 10:39, 22F

10/24 14:44, , 23F
推貼心,我們醫生也是建議運動,不要泡熱水澡,可10度左
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10/24 14:44, , 24F
右冰敷睪丸~
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10/24 15:54, , 25F
推貼心 我先生是精子活動力及穿透力不足
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是用補充鋅片 多吃綠葉蔬菜 以及補充優質蛋白和海鮮
10/24 15:55, 26F

10/24 16:00, , 27F
調整的 最後有達標喔~你參考看看~
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10/24 16:01, , 28F
阿!除了鋅片還有補充維他命E
10/24 16:01, 28F
謝謝妳的建議 ※ 編輯: JavaScript (59.124.222.199), 10/26/2016 07:44:40

10/26 15:13, , 29F
推一個!很少男生肯正視自己的問題並且勇於改善~祝福你
10/26 15:13, 29F
文章代碼(AID): #1O2uf0BH (GoodPregnan)