[心得] 胚胎萎縮後備孕心得
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去年開始備孕,二個月後就驚喜發現有孕,算是非常順利。(當時唯一有稍稍不安的是我
是個朝八晚五的上班族,一天至少兩杯咖啡,連週末都還要來杯冰咖啡犒賞自己一下,發
現兩條線那天當然就立刻停掉咖啡)
由於人住美國,當時的婦產科要我滿八週之後才去初診。我從發現懷孕到初診那天,幾乎
沒有任何懷孕反應,沒有特別疲累、小咖、噁心、乾嘔,食慾還好的不得了,跟懷孕前的
生活沒有什麼兩樣,唯一差別是我從高跟鞋換成了平底鞋。
初診那天我準備了一本自製的懷孕醫學名詞 中英文對照本,開心地前往診所。沒想到超
音波技師照了一下就臉色凝重地說,胚胎發育似乎慢了幾週,現在(8週多)應該已經看
到心跳,怎麼連fetal pole (胚芽?)都沒有?我聽完突然覺得整個世界都暗了。第一
次懷孕,從來沒有想過會有這個情況。
後來,醫生看完之後也是認為情況不樂觀,因為我的月經非常準時,在不可能晚排卵狀況
下,胚胎慢了三週,胚胎萎縮的情況很高,但是看我已經眼淚不停地掉,安慰我說我們再
給胚胎一個星期的時間,也許我的胚胎一開始進度慢一點,很快會趕上,但是醫生說要是
下週再來還是沒有心跳,就確定不是好的胚胎,要動手術拿掉。
(我在櫃檯掛下次號的時候,已經哭的很慘,淚流滿面。我老公可能是為了緩和氣氛,說
我再繼續哭,人家會以為他是帶小三來...)
其實還沒等到一週我就看到小咖出現了,本以為我終於開始有懷孕反應這樣是不是就代表
我的胚胎開始發育了,可是小咖漸漸變中咖,肚子也開始有月經要來之前的悶痛感,開始
覺得不妙之後,立刻緊急掛號看醫生。
這次醫生很肯定地跟我說100%是胚胎萎縮,而且我一週內一定會流產。從看完診後,我不
到72小時就自然流產。
之後回去複診,醫生說幸運的是我流的很乾淨,內診結果也是我的子宮已經慢慢回復到孕
前的狀況。由於是自然流產的關係,醫生認為我只要等來過一次月經之後,就可以開始備
孕,懷孕維他命也可以繼續吃。
醫生也說胚胎萎縮是很常發生的情況(20%的機率),和媽媽吃了什麼、做過什麼或是沒
吃什麼 、沒做什麼完全沒有關係。可能是受精卵在分裂過程中的哪一步出現小問題,或
是有很多醫學目前還無法解釋的原因,於是造成胚胎無法繼續發育。這是大自然的自然淘
汰法則。要我往前看,她認為我能夠很快再自然懷孕。
小產之後,我正常上下班,三餐也和平常一樣,除了晚餐有多喝以小產藥材燉的湯,每天
早上都喝老公自製的滴雞精補元氣。
幸運的是,月經在30天內準時來了。我們決定讓我的身體多休息一陣子,讓子宮養好等月
經來過三次之後再開始備孕。
我從流產後,每天早上起床空腹喝滴雞精、上班帶兩瓶保溫瓶裝煮好的熱紅豆水,希望能
讓子宮不要寒(因為我之前超熱愛喝冰的飲料)。也沒有再喝過含咖啡因的飲料、少吃泡
麵或是豆瓣醬這類較不健康的食品。
本以為會像上次備孕一樣順利,尤其聽說小產後六個月是懷孕的黃金期,可是我和老公輪
流出差都剛好在我的排卵期,於是每個月都經歷一次次的失望。我也開始擔心是不是沒辦
法自然懷上..期間有試過一次網上的秘方說吃黑豆喝豆漿。通通都還是一條線。
老公覺得我把自己搞的壓力很大,可能連帶也搞的他壓力很大。我好像變得人生唯一的目
標只剩下懷孕。月經完幾天就開始用排卵試紙,早上量體溫,每天心情隨著體溫跟著起伏
。他覺得我太累了,完全沒辦法享受人生。其實我也覺得好辛苦,也想給自己放個假,不
要把自己逼那麼緊,也不要再量體溫了。
於是我們五月去夏威夷度假只想放鬆,順便在無壓力的情況下造人。說是無壓力,還是在
當地買了排卵試紙,希望因此就懷上寶寶。雖然排卵試紙在我們回家之後才出現強陽,但
是我六月驗孕終於出現兩條線了!寶寶現在已經在肚子裡快15週了。
我想說的是,只有自己親身經歷過才能理解當中的心酸、痛苦和無盡的壓力,不知道什麼
時候上天願意賜給自己一個健康的寶寶,這樣的等待,什麼時候才會到盡頭?相信這個版
上很多姐妹都和我一樣,打出自己的心得時,眼淚肯定沒少流過。
因為經歷過,我知道要完全放鬆是不可能的事,但是有時候備孕的姐妹們也放自己一個小
假。讓自己稍稍遠離壓力源(我的來自於每天的基礎體溫表),也許寶寶很快就來了。
綜合我的備孕小秘方:
1. 早上空腹喝滴雞精
2. 完全不喝冰的飲料(改喝溫紅豆水)
3. 吃 Q10
4. 吃健康無加工的食物
5. 每天念普門品
6. 不染燙頭髮
7. 放一件最近出生新生兒衣服
祝福大家好孕,也希望自己的寶寶明年二月健康順利出生。
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※ 編輯: jen26 (99.190.126.164), 08/28/2016 09:55:13
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