[心得] 終於輪到我來分享好孕
月經開始日:4/6
驗孕日:5/2
我備孕一年整,從去年四月開始的,
一路上很挫折,打算今年還是沒消息就要試管。
備孕非常打擊我的信心,
常常懷疑為什麼大家都能生只有我不行。
更無奈的是我跟先生都年輕(30y),檢查也沒問題,
是不明原因不孕(醫學上積極半年沒消息就算不孕)
每每跟醫生提到我想要人工都會被勸阻,
就因為我還年輕。
我自認最大的問題是內膜不好,以及經期變亂。
這一年中我吃過兩次排卵藥,一次內膜剩下0.7,另一次只有0.5,
並且會影響往後兩個月的內膜都偏薄..
另外可能是壓力的關係,我週期一度從30天變成38天,
排卵日很難抓到,卵子品質也不好,
更困難的是先生無法配合這麼多次做功課。
這次我做的努力跟大家分享,
1,從今年起我盡量不外食,幾乎自己做菜。
2,英國助孕維他命(第三盒快吃完了)
3,踩健身車or玩VR增加運動量(一天約30~60分)
4,照卵泡並確認破卵服用黃體素
5,根據卵泡位子行房後側躺同邊
6,分心(我是用認真下廚分心)
待寶寶滿三個月後回來發好孕棉,
也感謝好孕版一年的陪伴!
希望大家都趕快好孕到:-)
如果可以請幫我推文
『V寶要抓緊緊爸爸媽媽很愛你』
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.66.1.147
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※ 編輯: codeblue (42.66.1.147), 05/03/2016 08:28:05
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