[問題] 做人工前可以運動嗎?

看板GoodPregnan作者 (狂斷線...)時間10年前 (2015/04/17 14:49), 編輯推噓6(607)
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大家好! 從去年降低我的泌乳激素以後,5月底發現懷孕,有了心跳 但7月卻沒心跳了,做人工流產.... 一直到現在都快一年,也都沒有懷孕(多囊性卵巢) 決定找新光黃健榮醫師做人工受精 明天開始要打果納芬,連續打6天 請問一下如果每天健走30分鐘,會不會提高受孕機率呢? 或者是有沒有其他辦法讓成功機率更高呢? (我會早晚喝滴雞精) 祝各位也可以快點有好消息喔! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.155.193 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1429253350.A.43C.html

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排卵前多運動很好
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跟風問一下:那已行房還不確定著床,可以作什麼運動?
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散步
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運動減重,飲食調理(多囊胰島素拮抗,所以澱粉量少,
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吃低gi食物),早睡早起。這些也都是我現在做的喔!
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運動有助於內膜的增厚喔!
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泡腳或熱敷
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我之前做試管時醫生這樣建議:1.補充維他命(所以孕婦維
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他命我懷孕前就開始吃了)
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2.多運動(我那時是每天30分鐘鄭多燕還有散步)
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3.攝取足夠的蛋白質(可以早餐的飲料改成豆漿)
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4.熱敷子宮(不過天氣熱時很難執行啊)
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謝謝樓上,我會努力的
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