[心得] 這一年來的心得
首先感謝各位版友不藏私,讓我這潛水者得到許多,故我也特來分享一下!
但求子心得文長 請慎入~
先簡述背景,我與先生都是31歲,結婚2年,第1年不想生小孩。
不過因近3年月經量減少,但週期正常,量也沒少到只用護墊。
去年覺得還是怪,去看了幾家婦產科及抽血檢查,但醫生都說正常叫我不要擔心。
直到今年開始準備生子,遇到難關了。因月經週期正常,以為只要在危險期做功課
就能順利懷孕,果然事情不是像憨人想的那麼簡單阿~
前半年一點消息都沒,連排卵試紙都上場了! 小紅小姐還是準時報到…
加上月經量還是少,所以我懷疑自己可能不孕。
今年7月,我和先生去看不孕門診。醫師簡單問診後,就開排卵藥給我吃,並安排做檢查
,我做抽血(內分泌)檢查、內膜和子宮卵巢陰道超音波檢查;先生做精蟲檢查。
結果,抽血、內膜、子宮和精蟲都正常,除了卵巢…
醫生說,我的卵巢對排卵藥的反應不好,右邊三個卵泡(1大2小),左邊1個。因我的卵巢
從沒開過刀也沒生過病,所以醫生覺得是先天發育不良。醫生說可驗AMH值,但依他的經
驗,結果也是一樣不好。
當下聽完有點受到打擊,回家後就上網狂查資料,與先生討論後決定再諮詢其他的醫生
和嘗試一些方法。
以下是我所做的嘗試:
1.其他不孕門診:8月中換到教學醫院。醫生問診後,叫我先做抽血檢查、陰道超音波和
輸卵管檢查。檢查結果正常,加上我們算年輕且未避孕未滿1年,所以醫生一副覺得我們是
來錯診了!
但我還是不放心,跟醫生說要自費檢驗AMH值。9月回診時,看到AMH值0.43,大受打擊!
且醫生還跟我說”你來對了!”,我一整個無言。
唉! 想不到卵巢真的老化了! 那幾天心情超差的! 覺得自己運氣怎麼這麼差….
但醫生有說我還年輕,所以好品質的卵機率算高,可考慮人工和試管同時。
若排卵數夠,可把多餘的卵冷凍,先人工,若不成再試管植入。
聽完後,我和先生決定先回去考慮。
另外醫生建議可吃營養補充品,如DHEA、B群、Q10、魚油、葉酸。
2.中醫:從8月開始,中醫師請我告知西醫檢查的結果與定期量基礎體溫,並要求不吃冰
涼和刺激的東西,與放輕鬆。9月得知AMH值很低時,中醫師安慰我要有信心,不要急著做
人工或試管,養好身體比較重要,所以我決定給自己2~3個月的時間。雖然11月中因心急
換了另一個看不孕很有名的中醫,但很感謝第一個中醫師幫我調養、教量基礎體溫與支持
。
3.營養補充品:9月開始吃B群+Q10+DHEA+葉酸,但可能同時吃太多種,我的腸胃抗議了!
後來調整成只吃DHEA+中藥(有詢問中醫師可否併行)。西醫建議DHEA至少連續吃2個月,
每天3顆。
4.量基礎體溫/觀察子宮頸液體:
4.1體溫: 每天定時量,前後不超過1小時。從8月開始量後,發現高溫期大概13天,且高
溫也未全高於36.7℃。中醫推測排卵日大概是第15-16天。
(補充:從女性私身體得知,非每個人高溫期達36.7℃,應是升高的第一天溫度要比前六
天高0.1℃。)
4.2 子宮頸液體: 10月開始觀察,快排卵的時候有一些透明、具黏性、蛋白狀的分泌
物,與體溫表推測時間大致可搭上,但是和排卵試紙結果不吻合。
5.運動: 從8月開始每週2-3天慢跑/走路。在家沒事就動一動與做簡單的卵巢瑜珈運動。
6.旅遊: 10月安排了兩天一夜的旅遊,想說放鬆看能不能中,但還是運氣不佳阿~
7.非科學方面:
7.1 信仰:跟家裡的祖先說、去住家附近的媽祖廟拜拜和從小拜到大的王爺公祈求好孕來
7.2 沒事就跟天空招招手與說選我選我(感謝板友提供 ^^),連我家的狗都被我強迫一起
招手。
結果:
在11月週期高溫期的第10天,出現了36.93℃的高溫(先前大多落在36.6多~36.7多),心想
這次該不會矇到了吧!! 但因才第10天,所以還是繼續等待。
到了高溫第13天,溫度竟然來到37.03!! 且推算小紅應該快來了,溫度理應不該這麼高,
故這天忍不住偷跑了!
開獎結果 兩條線! 雖然T線淡淡一條,但是先生有一同確認,非我眼花。
(感謝王爺公的保佑,真的讓我在今年年底前中了!)
今天到婦產科檢查,有心跳了(現在6W大),並且領到媽媽手冊啦!
此次懷孕,一切正常沒啥不舒服,除了偶爾腹部有點痛,真是個貼心的寶寶~
簡單來說,若是覺得身體有怪異千萬不要疏忽,且醫生和檢查不是萬能的!
要對自己有信心,培養好的環境和健康的身體很重要!
以上心得,希望能幫得上忙!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.254.188.88
※ 編輯: botan 來自: 111.254.188.88 (12/18 22:14)
推
12/18 22:19, , 1F
12/18 22:19, 1F
推
12/18 22:21, , 2F
12/18 22:21, 2F
→
12/18 22:21, , 3F
12/18 22:21, 3F
→
12/18 22:22, , 4F
12/18 22:22, 4F
→
12/18 22:24, , 5F
12/18 22:24, 5F
推
12/18 22:47, , 6F
12/18 22:47, 6F
推
12/18 23:06, , 7F
12/18 23:06, 7F
推
12/18 23:14, , 8F
12/18 23:14, 8F
推
12/18 23:17, , 9F
12/18 23:17, 9F
→
12/18 23:17, , 10F
12/18 23:17, 10F
推
12/19 01:20, , 11F
12/19 01:20, 11F
推
12/19 02:28, , 12F
12/19 02:28, 12F
推
12/19 06:48, , 13F
12/19 06:48, 13F
推
12/19 09:53, , 14F
12/19 09:53, 14F
推
12/19 10:30, , 15F
12/19 10:30, 15F
推
12/19 11:05, , 16F
12/19 11:05, 16F
推
12/19 11:20, , 17F
12/19 11:20, 17F
推
12/19 11:57, , 18F
12/19 11:57, 18F
推
12/19 11:58, , 19F
12/19 11:58, 19F
推
12/19 12:24, , 20F
12/19 12:24, 20F
→
12/19 12:24, , 21F
12/19 12:24, 21F
→
12/19 12:24, , 22F
12/19 12:24, 22F
→
12/19 12:25, , 23F
12/19 12:25, 23F
→
12/19 12:25, , 24F
12/19 12:25, 24F
→
12/19 12:26, , 25F
12/19 12:26, 25F
→
12/19 12:52, , 26F
12/19 12:52, 26F
→
12/19 12:53, , 27F
12/19 12:53, 27F
推
12/19 13:15, , 28F
12/19 13:15, 28F
推
12/19 13:19, , 29F
12/19 13:19, 29F
推
12/19 13:30, , 30F
12/19 13:30, 30F
做功課週期在排卵期的時候都有試過隔1天和每天(這太累了),
但有時候上班累,那天就沒有做功課。我們後來就還是維持隔1天。
推
12/19 14:50, , 31F
12/19 14:50, 31F
推
12/19 17:42, , 32F
12/19 17:42, 32F
推
12/19 17:50, , 33F
12/19 17:50, 33F
推
12/19 17:53, , 34F
12/19 17:53, 34F
推
12/19 17:59, , 35F
12/19 17:59, 35F
→
12/19 18:00, , 36F
12/19 18:00, 36F
推
12/19 18:11, , 37F
12/19 18:11, 37F
※ 編輯: botan 來自: 111.254.183.226 (12/19 19:54)
※ 編輯: botan 來自: 111.254.183.226 (12/19 19:57)
推
12/19 21:03, , 38F
12/19 21:03, 38F
推
12/19 22:30, , 39F
12/19 22:30, 39F
推
12/20 11:34, , 40F
12/20 11:34, 40F
推
12/29 13:53, , 41F
12/29 13:53, 41F
推
12/29 13:55, , 42F
12/29 13:55, 42F
推
12/31 07:40, , 43F
12/31 07:40, 43F