[請益] 排卵期後的運動

看板GoodPregnan作者 (梅子綠茶)時間12年前 (2013/08/22 10:09), 編輯推噓3(3推 0噓 4→)
留言7則, 4人參與, 最新討論串1/1
想請問，為了求子有固定運動的版友們， 你們在排卵後~等開獎的這段時間，還是會維持一樣的運動強度嗎? 另外想請問大家，你們都做什麼運動呀? (如果平日上班/晚上要回家帶大寶的話...) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.219.193.158
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關於排卵後運動的問題,我問醫生可否做有氧運動之類,他回
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答說"不要做劇烈運動,含跳轉"之類,我想只剩瑜珈可以做了
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08/22 10:48, , 3F
我也有相同疑問，騎腳踏車可以嗎？
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08/22 11:34, , 4F
我昨天才做了嘻哈有氧，還有騎xbike，這樣會不會太劇烈
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08/22 13:43, , 5F
我想借此另問：排卵後開獎前，可以做醫美雷射嗎？
08/22 13:43, 5F
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08/22 17:38, , 6F
看bbh上面的分享,好像瑜珈有像有很多腹部及抬手伸展運動
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08/22 17:39, , 7F
會影響著床,要3個月後做孕婦瑜伽比較好,目前先"散步"吧
08/22 17:39, 7F
我練過快兩年的瑜珈，其實瑜珈看似緩和， 但其實很多體位法都講求「轉」這個動作(EX.三角式, 坐姿扭轉式) 所以我現在不太敢做瑜珈...orz 不然做完後、非常好睡 (當天是累昏了好睡，但隔天精神很好! 所以我很喜歡上瑜珈課) ※ 編輯: iping 來自: 61.219.193.158 (08/22 18:01)
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