[心得] 難孕分享
我的故事：
我現年三十，先生三十四(傳統家庭獨子)。
結婚一年半，從未避孕，也從未懷孕。
從剛開始的隨緣，到慢慢的緊張(約婚後半年)，我開始緊張，
是不是我不孕？(因我知道多年前，先生曾與前女友有孕過)
但我長久以來，一直都是個超級健康寶寶，
很少感冒，從未經痛，良好健康習慣(一週四五次)，體力良好。
於是，婚後半年多，我看了一次婦產科，
醫生知道我們想有寶寶，給了排卵藥(他說，有月經不代表有排卵)。
此次我也趁醫生以超音波照子宮時，問了醫生我是否正常。
醫生只說，沒有腫瘤，很正常，很健康啊！
當然，吃了藥，也回診照卵(正常)，但依然沒有寶寶。
後來又斷續拿了兩三次排卵藥，也依舊沒有成功。
婚後一年，我上媽寶版詢問，所有人都勸我不要心急，才一年。
但先生年輕雖曾有孕，也不代表現在正常。建議我先生先做精液檢查。
先生陪著我去看婦科時，我們便主動提出做先生的精液檢查。
檢查需禁慾三至七天。由於當天正巧已未行房三天，就馬上檢查。
結果先生精液有三項都不合格(正常人三分之一)，想懷孕很難。
把問題推給先生後，我鬆了口氣，因為我一直真的覺得我應該沒問題。
可是，這也代表，若往後皆如此，我們想要求子，只怕得用人工或試管，
到時，我受的苦會更多。
先生斷斷續續看了中醫，他覺得沒效，一兩個月後，也停了中藥。
此時已婚後一年半，我們決定上大醫院的生殖醫學中心做個檢查。
醫生也認為我們該做個徹底檢查，我與先生都再次做檢查。
我：安排下次月經來時，做抽血；經期後做輸卵管攝影。
先生：當天又再度做精液檢查
(因為結果可能不同，他也認為再檢查兩三次較準確)
此次檢查，已禁慾十天
(知道精蟲戰士們不是很勇猛後，我們對行房興致缺缺了)
→ 沒想到，當天結果馬上出來，醫生說很正常。
我們滿高興的，因為至少問題解決一半了。
另外，我從未量過基礎體溫，醫生也建議我即刻開始量，
較能清楚知道問題所在。
於是，問題又回到我身上，
我開始每天清晨固定時間量基礎體溫，但我體溫非常低，總是在35.6左右。
但開始量後，月經卻遲遲不來，
我根據基礎體溫，我知道我可能是延遲排卵了(遲了快二十天)。
一天早晨，體溫有了明顯下降，我知道就是今天了。(大概已禁欲二週了吧)
先生一直說趕時間耶，草草數分鐘就結束了 @@
而且他起身時，精液就都流出來了。
我靜靜平躺一會兒，便也起身沖洗了。
我們那個月，就只做那一次，也沒抬腳什麼的，
但我懷孕了！(目前懷孕十週)
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我的建議
1.有難孕的問題，一定要先生先去檢查。
2.一定要量基礎體溫，我覺得十分有用，可以了解自己的身體(何時排卵)。
3.建議買『女性私身體』這本書來看，裡面有詳盡的基礎體溫判別法
我身邊有數人，皆是利用這本書懷孕。
4.夫妻同時保持運動習慣、健康作息。不只能較易受孕，對生產、孕期也有幫助。
5.若是先生的問題，可禁慾久一些，搭配基礎體溫，擇定行房日子。
(因為彈藥庫都不足了，更要集中火力。這是我從兩次精液檢查中得知的)
6........想到再補。
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另外，我自己一直覺得，除禁慾外，先生辭去晚上的兼職(一週兩次)也是有差的，
能夠較多時間休息，體力較能恢復。
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先這樣了，有問題再問我~
祝大家順利~
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