[閒聊] 停不了的食慾啊！！！

看板GetMarry作者 (星星月亮太陽)時間7年前 (2019/02/26 13:15), 編輯推噓17(17推 0噓 22→)
留言39則, 22人參與, 7年前最新討論串1/1
九月宴客 五月拍婚紗 但是一餐都無法不吃欸 食慾整個大開 大家都在減肥只有我不停的吃 有沒有什麼減肥速成法呀 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.205.250 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GetMarry/M.1551158114.A.B22.html
推
02/26 13:33, 7年前 , 1F
嘴巴縫起來
02/26 13:33, 1F
推
02/26 13:34, 7年前 , 2F
晚餐不吃澱粉，其餘餐照常吃
02/26 13:34, 2F
推
02/26 13:45, 7年前 , 3F
可以正常吃但一定要運動！
02/26 13:45, 3F
推
02/26 13:57, 7年前 , 4F
正常飲食營養均衡即可
02/26 13:57, 4F
→
02/26 14:13, 7年前 , 5F
我健身房老師說：不用控制吃，多動
02/26 14:13, 5F
→
02/26 14:13, 7年前 , 6F
ㄧ點就好了XD
02/26 14:13, 6F
推
02/26 15:58, 7年前 , 7F
可以吃 但要吃的健康！配合重訓 身
02/26 15:58, 7F
→
02/26 15:58, 7年前 , 8F
材會越來越好
02/26 15:58, 8F
推
02/26 15:59, 7年前 , 9F
下下個禮拜婚禮，這兩週幾乎都吃沙
02/26 15:59, 9F
→
02/26 15:59, 7年前 , 10F
拉+運動，但感覺沒什麼瘦QQ
02/26 15:59, 10F
推
02/26 16:17, 7年前 , 11F
如果忌不了口也瘦不了，至少把肉練
02/26 16:17, 11F
→
02/26 16:17, 7年前 , 12F
結實些 看起來較好看
02/26 16:17, 12F
→
02/26 16:31, 7年前 , 13F
sanda是316嗎XDD
02/26 16:31, 13F
推
02/26 16:56, 7年前 , 14F
哪個健身房老師說不用控制飲食啊？
02/26 16:56, 14F
→
02/26 16:56, 7年前 , 15F
？
02/26 16:56, 15F
推
02/26 16:57, 7年前 , 16F
我也是……
02/26 16:57, 16F
→
02/26 17:10, 7年前 , 17F
把其中一餐換成兩顆水煮蛋
02/26 17:10, 17F
推
02/26 19:21, 7年前 , 18F
晚上不要吃澱粉加強重訓和有氧其他
02/26 19:21, 18F
→
02/26 19:21, 7年前 , 19F
正常吃～加油～
02/26 19:21, 19F
→
02/26 19:27, 7年前 , 20F
M大...我讓妳誤會了，我老師是反諷
02/26 19:27, 20F
→
02/26 21:12, 7年前 , 21F
好像婚前太緊張都會這樣XD
02/26 21:12, 21F
推
02/26 21:26, 7年前 , 22F
我也受不了不進食（崩潰。所以只好
02/26 21:26, 22F
→
02/26 21:26, 7年前 , 23F
近兩個月開始忌甜食油炸。到近兩個
02/26 21:26, 23F
→
02/26 21:26, 7年前 , 24F
禮拜的時候，開始認真只吃水煮和禁
02/26 21:26, 24F
→
02/26 21:26, 7年前 , 25F
澱粉。另外搭配每天仰臥起坐和當天
02/26 21:26, 25F
→
02/26 21:26, 7年前 , 26F
束褲：）
02/26 21:26, 26F
推
02/26 23:08, 7年前 , 27F
越想節食越想吃！因因爲自己一直提
02/26 23:08, 27F
→
02/26 23:08, 7年前 , 28F
醒自己食物食物食物（我就是這樣T^T
02/26 23:08, 28F
推
02/26 23:27, 7年前 , 29F
QQ大是說我嗎XD我311！
02/26 23:27, 29F
推
02/26 23:59, 7年前 , 30F
間歇性斷食+重訓 兩個月減了6%的體
02/26 23:59, 30F
→
02/26 23:59, 7年前 , 31F
脂！
02/26 23:59, 31F
→
02/27 03:51, 7年前 , 32F
嘴兒閉起來 腿兒邁起來
02/27 03:51, 32F
推
02/28 00:28, 7年前 , 33F
沒有～我都告訴自己瘦成骨頭誰認得
02/28 00:28, 33F
→
02/28 00:28, 7年前 , 34F
我（安心吃
02/28 00:28, 34F
推
02/28 03:24, 7年前 , 35F
多運動，重訓，吃得不減少也沒關係
02/28 03:24, 35F
→
02/28 10:44, 7年前 , 36F
吃的東西注意內容就好，少吃油炸甜
02/28 10:44, 36F
→
02/28 10:44, 7年前 , 37F
食，多吃原型食物，也沒有那麼誇張
02/28 10:44, 37F
→
02/28 10:44, 7年前 , 38F
啦
02/28 10:44, 38F
推
03/04 11:40, 7年前 , 39F
我也是
03/04 11:40, 39F
‣ 更多 HEARTBELONG 的文章
文章代碼(AID): #1STCjYiY (GetMarry)