[心情] 12/29要結婚來不及減肥了

看板GetMarry作者 (Lemontree)時間5年前 (2018/11/16 23:34), 編輯推噓14(14推 0噓 17→)
留言31則, 15人參與, 5年前最新討論串1/1
之前一直想說要減肥 結果最近好忙～ 眼睛又一直過敏性結膜炎囧rz........ 兩個禮拜沒運動還一直吃 想到下個月要結婚還沒瘦身成功覺得超煩躁超焦慮的 崩潰～～～～～～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.33.139 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GetMarry/M.1542382455.A.FDC.html
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11/17 00:25, 5年前 , 1F
+1我也12/29，體重還是一樣...
11/17 00:25, 1F
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11/17 00:33, 5年前 , 2F
沒關係再怎麼樣都沒有我胖QQ 大家
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11/17 00:33, 5年前 , 3F
結婚那天都是最美的女神 沒問題的
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11/17 00:48, 5年前 , 4F
12/29還好啦，如果是體脂高的人，
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不用運動，實行16/8斷食+飲食控制（
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都吃原型食物、澱粉蛋白質菜1:2:3）
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，體脂會下降的很明顯（適用沒減過
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肥、平常都沒運動的人）
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11/17 01:12, 5年前 , 9F
下個月結婚+1~至少有想到時就動一下
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11/17 01:12, 5年前 , 10F
吧!心裡會覺得越來越踏實的~
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11/17 01:13, 5年前 , 11F
一起加油~~~
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11/17 01:19, 5年前 , 12F
我也是眼睛最近超不舒服，比較擔心
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11/17 01:19, 5年前 , 13F
臉跟眼睛狀況大於肥胖問題了
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推
11/17 01:31, 5年前 , 14F
12/2 結，現在時間緊迫覺得好多事要
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11/17 01:31, 5年前 , 15F
弄亂吃中，之前一週去上兩次關於肌
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力的課最後兩週好怕白費胖回來
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11/17 02:09, 5年前 , 17F
12/16的我也沒在節制飲食的QQ
11/17 02:09, 17F
推
11/17 03:22, 5年前 , 18F
稍微控制派照時就差很多了，拍拍。
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11/17 03:22, 5年前 , 19F
可惜看健身比賽選手前一週多飲食去
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11/17 03:22, 5年前 , 20F
吃XD
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11/17 13:00, 5年前 , 21F
騎飛輪，一週2次，不吃澱粉，絕對瘦
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！
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11/17 13:01, 5年前 , 23F
從現在開始到12/29絕對來得及相信
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11/17 13:01, 5年前 , 24F
我、我就是這樣
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11/17 15:21, 5年前 , 25F
還有一個多月，試試減醣飲食~~
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11/17 15:50, 5年前 , 26F
極端一點5:2斷食 不可能不瘦
11/17 15:50, 26F
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11/17 16:20, 5年前 , 27F
明天結婚，前兩週實行早餐不澱粉，
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11/17 16:20, 5年前 , 28F
有比預期的在瘦一點
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11/17 19:35, 5年前 , 29F
明天結婚 現在整個放棄了
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推
11/17 21:40, 5年前 , 30F
中餐大燕麥片加鮮奶!!加油
11/17 21:40, 30F
推
11/18 01:21, 5年前 , 31F
有婚禮照片一樣全修的攝影師啊XD
11/18 01:21, 31F
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