[問題] 小腹好大好像是宿便，我要怎麼辦?

看板GetMarry作者 (酥酥酥)時間5年前 (2018/06/14 20:11), 編輯推噓22(22推 0噓 23→)
留言45則, 23人參與, 5年前最新討論串1/1
大家好，我是下半年要結婚的準新娘 最近去挑宴客婚紗時發現.... 我的小腹超明顯的=口= 因為最近工作量變大又要籌辦婚禮 我的宿便問題一直遲遲無法改善 蔬菜水果和水都沒有少過 但問題一直沒有被解決 上網爬文有很多人推薦吃益生菌 說腸道好菌變多後就能幫助排便會消除宿便 可.....這真的有效嗎？？ 求求各位水水新娘和畢業的學姊們幫幫想美美婚紗的我QAQ https://i.imgur.com/VY2PhCD.png
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06/14 20:27, 5年前 , 1F
做運動 不要以為有小腹就是宿便而已
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。
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推
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看起來很正常啊 穿個束腹就夠了吧？
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穿束腰？ 或是束褲 修飾？
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檢查過婦科了嗎？或許有子宮肌瘤的
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可能
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哈哈哈我小腹也很大，送客禮服超明
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顯，喜糖籃不要放下遮得很好XD
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益生菌很好，再多喝點水，外加運動
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刺激，清除宿便非一天一夕達成，但
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你現在還再考慮就肯定來不及的啦，
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雙管齊下效果好
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近年發現便秘非常嚴重 無論怎麼喝
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水吃蔬菜都沒用 婚前健康檢查發現
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有7公分多子宮肌瘤 後來開刀處理掉
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現在大便順暢 雖然並非一定是這個
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原因 不過建議婚前可以做健康檢查
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趕快懷孕
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吃中藥調理看看，可幫助代謝
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如果是為了減肥大量吃蔬菜水果+喝水
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沒用哦，還需要好的油去潤滑
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吃地瓜很有用！早午都吃
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google楓糖辣椒檸檬水 很有效
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適合短期衝刺
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早餐地瓜+豆漿或優若乳
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晚餐優格 自己這樣吃都很有效～
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運動也有幫助喔
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做撐體 有用喔
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可以試試平時做棒式，喝黑咖啡加芭
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樂地瓜消宿便，婚宴穿馬甲塑身褲～
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06/15 15:06, 5年前 , 31F
捧花、喜糖籃放在小腹上遮羞很好用
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多喝水
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06/15 15:44, 5年前 , 33F
益Ｘ王吃長期，有感
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我啊罵每天打果汁給我喝，裡面有蘋
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06/15 16:12, 5年前 , 35F
果、地瓜葉、鳳梨之類的，喝完半小
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小時後就會拉 但不太好喝就是了！
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06/15 16:47, 5年前 , 37F
把錢拿去修圖修掉就好XDDD
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06/15 17:02, 5年前 , 38F
換蓬裙款式呢？
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06/15 17:59, 5年前 , 39F
飯水分離會是你的好幫手
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06/15 18:26, 5年前 , 40F
推薦檢查婦科 如果真有肌瘤還穿束腹
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06/15 18:27, 5年前 , 41F
會很痛苦也對身體不好....
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06/16 15:08, 5年前 , 42F
我也是婚前吃酵素很有效！
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06/16 16:06, 5年前 , 43F
果汁可以喝蘋果+芭樂+葡萄。但果汁
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06/16 16:06, 5年前 , 44F
機要能打籽的。雖然還是有渣但不會
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06/16 16:06, 5年前 , 45F
難喝
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