[分享] 減肥這條艱辛的道路已刪文

看板GetMarry作者 (盧卡凍寶立)時間6年前 (2018/02/06 11:36), 6年前編輯推噓36(36推 0噓 27→)
留言63則, 36人參與, 6年前最新討論串1/1
網頁好讀版：https://goo.gl/4CXtxx 不知道有沒有同樣是為了穿美美禮服而辛苦努力減肥的姐妹呢？ 我自己是花了一個半月的時間 將原本我穿不下的白紗成功穿起來了 也在去年的12月成功宴完客 先來一張跟自己命定的白紗的合照 再來說說辛苦將他穿上的過程 https://i.imgur.com/eJIsIM1.jpg
我本身就是一個吃貨新娘 從籌備結婚開始 明明就知道要減肥要減肥 可是卻還是停不住對自己好 什麼美食什麼慾望一樣好難克制 最初拍婚紗照時也一度放棄的安慰自己 沒關係...反正照片可以修！ 但宴客當下賓客的眼睛並沒有內建美圖秀秀啊... 直到開始試穿許多宴客款美美的禮服的時候 才發現禮服與身材的限制是最殘酷的事實 更別說是穿到了一件我覺得有寫我名字的白紗 但我卻無法將自己塞進這件白紗裡 Orz 晴 天 霹 靂 ！ https://i.imgur.com/IlqOlFq.jpg
穿起來正面沒什麼問題 但我太大隻～禮服背面的扣子扣不起來 無奈的是這件白紗最大size就是這麼大 無法修改 我只有減肥 才可能穿他 加上自己本來就要重拍婚紗 （第一次拍不理想，自己重新找其他工作室拍） 而且還有婚紗側錄（影片無法修啊～） 所以我狠下心報了健身房的教練課（避免自己無法狠心操自己的窘境） 然後！這張穿不下的照片 就成為了我這一個半月內的手機桌面XD 時刻提醒自己！ ***運動的部分 以每週兩次，一次一小時的方式上重訓課程 上課的內容不外乎就是深蹲硬舉壺鈴有氧等等 其他時間就是自己慢跑運動或是基礎重訓 大概維持一週最少去健身房4天！ 一次都運動1.5-2小時左右（教練課上完自己也會再慢跑） ***吃的部分 一定不吃加工品！ 控制蔬菜及肉類蛋白質的攝取 基本上有比較節制（？ 好啦我承認...偶爾的聚餐放縱還是會發生 發生之後再衝回去找教練懺悔........ 但基本上我吃的都偏向清淡且有三餐均衡沒挨餓 終於！ 相隔一個半月之後（10/3），我成功的把扣子扣起來了 禮秘說他是邊起雞皮疙瘩邊幫我扣背部的扣子 我自己呢？當下～我真的感動的想哭 https://i.imgur.com/f8Rtcy4.jpg
https://i.imgur.com/ZTWmgep.jpg
對比照參考 https://i.imgur.com/q0Jyweb.jpg
不過..... 故事還沒完 （大魔王 宴客日 還沒到！） 可能是因為已成功穿上 加上10月中2nd婚紗也拍完了 整個戒心大鬆！ 雖然還是有運動也有上教練課 不過勤奮程度不如以往....（我錯了） 所以更晴天霹靂的事 發生了..... 我竟然在婚禮當週12/12去量身試穿的時候 發現自己又穿不下了（沒錯！Again！） https://i.imgur.com/eB3kVE1.jpg
此時此刻 只能用激進法處理了 首先我再度把自己扣不起來的這張照片設定成手機桌面（喚回羞恥心） 畫面乍看很怪XD （這是我的背XD） https://i.imgur.com/BlH2Mpq.jpg
然後火速打給我的教練 就這樣開始連續三天都去上教練課 從知道穿不下的當下起 我就不知道什麼叫飽.........一路要撐到12/16宴客 每天都吃蛋過日子 早餐荷包蛋 中午水煮蛋 晚餐茶葉蛋 我知道這個方法超級偏激 可是因為時間緊迫 我只能死馬當活馬醫 水也不能喝多 因為也有可能是排卵期的水腫導致（本身水腫體質） 就這樣我撐到了取禮服的這一天（12/14） 我花了兩天半的時間 拉鍊順利拉上的當下我差不多淚崩（禮秘尖叫） https://i.imgur.com/XxOdalG.jpg
但因為拉鍊算是緊繃拉上 所以還是不能鬆懈！ 更悲劇的是這件其實是我的送客服...... 也就是說我得餓到最後一分一秒 直到宴客當日成功穿上它為止 因為太愛這件禮服 加上我有快剪快播影片要跟賓客一起看 所以有安排第三次進場！ https://i.imgur.com/8KL7KjG.jpg
好的姐妹們幫我預留了一塊德國豬腳 看到肉我馬上口水噴出 https://i.imgur.com/DthLuLE.jpg
一邊看自己的SDE 一邊吃得津津有味 婚攝都傻眼哈哈 https://i.imgur.com/2Eg3Op7.jpg
https://i.imgur.com/dF8a9PW.jpg
https://i.imgur.com/UxQcLzw.jpg
不過 真的好在我沒白挨餓 當我拿到婚攝照片後 完全流下感動的淚水 覺得自己這樣的努力跟堅持是對的 真的超級愛這件美麗的白紗 https://i.imgur.com/4gZYpue.jpg
https://i.imgur.com/ea8ZZr6.jpg
*以上只是純分享自己瘦身的艱辛歷程，並沒有呼籲大家學習，別戰我* 不過為了穿上美美的禮服跟拍美美的照片 一生就這麼一次！ 努力是必要的 也好在有這樣子的運動 讓我蜜月也還有機會拍到美美的照片 https://i.imgur.com/4q5sS7r.jpg
附上那時同樣在籌備中的2nd婚紗試穿對比 左圖是10月中拍攝當下 右圖是9月初試穿時 也是差不多距離一個月時間 不過自己覺得背部變化蠻明顯的 https://i.imgur.com/HykaGYa.jpg
最後 給還在水深火熱的姐妹打打氣！ 給一起這樣努力過的姐妹鼓鼓掌！ 雖然我覺得我還是不夠瘦啦 但已經可以算是無憾了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.210.113 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GetMarry/M.1517888188.A.19C.html ※ 編輯: kuotungmilu (114.137.210.113), 02/06/2018 11:37:45 ※ 編輯: kuotungmilu (114.137.210.113), 02/06/2018 11:39:11 ※ 編輯: kuotungmilu (114.137.210.113), 02/06/2018 11:41:30 ※ 編輯: kuotungmilu (114.137.210.113), 02/06/2018 11:45:27
推
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好厲害！！真的是瘦的非常有感！！
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推
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設定桌面好好笑
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你好厲害
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推
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最後那件藍色禮服好像不錯耶，有正
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面照嗎?
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推
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設定桌面好激勵喔哈哈
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Z大是指這件嗎
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推
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好勵志!正在減肥的新娘+1
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設定桌面真的無時無刻提醒XD好用啊
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！
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推
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推勵志,但其實原po不必那麼辛苦XD
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例如找到一個願意每張都幫妳修片的
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婚攝~紅鼻子攝影XD
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可是賓客的眼睛沒有內建修片程式啊Q
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Q
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推
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記憶會消失,但是照片會存在很久XD
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推
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拍拍手！愛吃豬腳照好可愛
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推
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太好笑了 好感同身受啊XD
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推
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我也是花了兩個月的時間逼死自己，`
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麗的禮服
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漏字了～穿上美麗的禮服
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推
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想問報名教練課就一定要報名健身房
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的會員對嗎？
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推
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看到原po吃豬腳幸福的樣子笑了XD
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推
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我也想找教練 但都好貴喔><
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推
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好勵志
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太強了！！
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請問最後一件藍色的婚紗，是哪一家
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婚紗公司的？
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哈哈，我也是為了禮服半年瘦了12公
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斤！！方法跟妳差不多！
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推
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吃豬腳太可愛了XDXDXD
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推
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跟你一樣是吃貨~很能體會你的心情X
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D
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推
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豬腳那一幕太可愛了，哈哈
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推
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豬腳可愛
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推
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好厲害！看到後面跟著感動泛淚XD
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推
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推美麗的新娘～～～
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推
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好可愛 哈
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推
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吃豬腳好可愛～～～
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哈哈哈頤品豬腳真的豪豪吃XD
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我自己以為那件是果綠色耶...haha
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那件禮服是Diosa的唷（有種古典美）
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妳和禮秘也太可愛了XDDD 我也是克
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制不了我的嘴（掩面）
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背部瘦好多喔！恭喜 <3<3
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桌面超好笑
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你長的好可愛喔......混血感
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推
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妳真的太厲害了！豬腳好好笑XD
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推
02/07 02:21, 6年前 , 53F
我控制均衡飲食，半年瘦10公斤
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推
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豬腳配SDE～好可愛的新娘XD
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教練課很多種，不一定都很貴也不見
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得需要加入會員，我上小班團課，動
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作熟了就自己練，CP值很高
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手上拿著肉眼睛卻很專注的那張超好
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笑
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02/07 12:30, 6年前 , 60F
桌面那張其實拍得滿有意境的XD
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推
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妳好可愛哈哈
02/07 20:02, 61F
推
02/08 09:47, 6年前 , 62F
意志力超堅定耶！很美～～
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02/08 19:18, 6年前 , 63F
冬天不能大吃大喝真的很崩潰QQ
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※ 編輯: kuotungmilu (42.73.215.138), 02/11/2018 02:58:32
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