[心情] 一直作惡夢，怎麼保持正面心情？

看板GetMarry作者 (凌雪)時間6年前 (2017/11/18 09:46), 編輯推噓12(12推 0噓 34→)
留言46則, 14人參與, 6年前最新討論串1/1
我是下下禮拜要結婚的新娘 最近板上很多反推文 從攝影師拖件、記憶卡壞掉 新秘臨時不能來 新秘遲到還弄壞頭髮... 我堂姐結婚時 婚紗當天早上晚到一小時 大家急的心臟都快跳出來 昨天晚上連做了一系列惡夢 把上面的所有事件都經歷了一次QQ 醒來之後，情緒還是又緊張又難過 很努力告訴自己還好是夢！ 也努力告訴自己要保持正面！ 可是還是很難排解緊張的壓力 離婚期越來越近 請問大家都是怎麼紓解壓力的呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.152.98 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GetMarry/M.1510969606.A.383.html
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碰到再說，擔心也無濟於事啊～就抱
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著期待的心情等待就好囉
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去運動，重訓完神清氣爽，晚上秒睡
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無夢
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越擔心就約可能會發生，開開心心迎
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接喜宴吧，我同學當天就當個超開朗
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的新娘，所有人都感染到她的喜悅呢
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～
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明天發喜帖 今天發現印刷廠把我的
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喜帖給刮傷 就放寬心 放自己一天
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假 哈哈哈哈哈 凡事都可能發生
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墨菲定律（？）
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別緊張啦 都會解決的啦
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有病看醫生
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多塞一些令人期待的事在腦袋裡啊
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例如我就要穿上超美的婚紗電翻全
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場了那天快來吧之類的，就催眠自己
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拍拍！我結婚前也是一直做惡夢，什
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麼狀況都夢到，包括婚後生活不美麗
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。後來我買香氛蠟燭當伴娘禮物時，
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順便買了自己要的（還是自己想買，
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順便買伴娘禮物才對已搞不清），婚
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前大概二週開始用，用的第一天就睡
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的很好（我用薰衣草的味道）。找一
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些會讓自己放鬆的方法吧！聽輕音樂
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或香氛，試看看。放寬心，加油！
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別擔心，我也做過一樣的夢，婚禮無
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法事事完美，盡力就好了
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怕當天有意外 我們把婚紗喜餅還有現
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場要佈置要贈送的東西全都在前一天
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不是拿回來放好 就是等餐廳要打洋前
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拿去新娘休息室放好上鎖 想說隔天最
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慘頂多就沒新秘 其他場佈那些好像也
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還好 但我娘會弄妝髮 不用怕不用怕
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然後隔天一切都很順利 真的盡力就好
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我建議婚前不要開PTT比較快~(拍拍
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事前能準備的盡量做好 婚前一週不要
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看ptt 當天不要過於斤斤計較 開心從
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容即可
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把該準備的準備好，晚上去散散步好
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睡覺，心情放輕鬆
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不要放心上啦，遇到再擔心。我也是
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容易焦慮的人常常擔心萬一出狀況，
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先生都會安慰我說沒發生的事情先不
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要掛慮。
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駡老公舒壓
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