今年是最好也是最壞的一年
大家好 先祝我們自己生日快樂
哈哈哈哈哈
我女兒在今年出生啦 哈哈哈哈哈哈 超開心
https://i.imgur.com/M5VeQsT.jpg
而且自己的健身工作室也慢慢穩定中
https://i.imgur.com/90GYNLu.jpg
每天雖然累 但是很有築夢踏實的感覺
能夠從興趣轉成正職真的很開心
但今年也發生了最近以來最大的意外
當天要測試新買的槓 蹲的時候只有我自己而已
上到了270公斤那組 差點站不起來
而且站起來的時候 伴隨著肩膀裡面的撕裂聲起來
當下痛到直接不舉
後來去醫院檢查 肩頰骨骨折 棘下肌撕裂
肩膀韌帶斷了三分之一
盂唇破損
但我更了解到放鬆的重要性
也在慢慢的復健中，希望今年我就可以回到大重量的懷抱
一大堆牢騷 哈
各位611生日快樂啊
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.104.247
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gemini/M.1528651084.A.A00.html
推
06/11 01:25,
6年前
, 1F
06/11 01:25, 1F
推
06/11 03:38,
6年前
, 2F
06/11 03:38, 2F
推
06/11 06:18,
6年前
, 3F
06/11 06:18, 3F
推
06/11 07:25,
6年前
, 4F
06/11 07:25, 4F
推
06/11 07:45,
6年前
, 5F
06/11 07:45, 5F
推
06/11 09:00,
6年前
, 6F
06/11 09:00, 6F
推
06/11 09:26,
6年前
, 7F
06/11 09:26, 7F
推
06/11 11:05,
6年前
, 8F
06/11 11:05, 8F
推
06/11 11:32,
6年前
, 9F
06/11 11:32, 9F
推
06/11 13:12,
6年前
, 10F
06/11 13:12, 10F
推
06/11 14:17,
6年前
, 11F
06/11 14:17, 11F
推
06/11 17:08,
6年前
, 12F
06/11 17:08, 12F
推
06/11 19:47,
6年前
, 13F
06/11 19:47, 13F
推
06/11 20:12,
6年前
, 14F
06/11 20:12, 14F
→
06/11 20:44,
6年前
, 15F
06/11 20:44, 15F
→
06/11 20:44,
6年前
, 16F
06/11 20:44, 16F
→
06/11 21:17,
6年前
, 17F
06/11 21:17, 17F
推
06/11 21:47,
6年前
, 18F
06/11 21:47, 18F
推
06/12 00:07,
6年前
, 19F
06/12 00:07, 19F