[問題] 陷在情緒裡

看板Gemini作者 (。簡單的生活。)時間6年前 (2018/05/17 16:29), 編輯推噓16(16推 0噓 9→)
留言25則, 19人參與, 6年前最新討論串1/1
想請問各位雙雙們 會莫名其妙的陷在自己的情緒裡嗎 最近一直陷在裡面…找不到出口 各位又是如何解決呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.56.222.253 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gemini/M.1526545783.A.069.html
推
05/17 16:37, 6年前 , 1F
唉.. 最近也是 常常很難調適
05/17 16:37, 1F
→
05/17 16:38, 6年前 , 2F
和太太常陷入逃避狀態
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05/17 16:50, 6年前 , 3F
會，常常。自己覺得雙子很棒，但陷入情緒都會被別人說：你
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推
05/17 17:15, 6年前 , 4F
通常過一段時間就會自己走出來 遠離一下造成那段情緒
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05/17 17:16, 6年前 , 5F
的原因會比較快 不需要甚麼方法 因為其實自己都知道
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推
05/17 18:01, 6年前 , 6F
之前也是這樣，我的解決方法是跟朋友講出自己的感受，
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05/17 18:01, 6年前 , 7F
雖然不一定可以完全走出來但至少會好一些
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05/17 18:45, 6年前 , 8F
超級會 最近陷的整個人憂鬱，睡不好心情糟也吃不好
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05/17 18:45, 6年前 , 9F
前幾天還反胃什麼都吃不下 每天睡覺一定要吃醫生給的
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05/17 18:45, 6年前 , 10F
藥 下禮拜還要去看報告 確診憂鬱症orz
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推
05/17 20:49, 6年前 , 11F
雙雙們加油~
05/17 20:49, 11F
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05/17 20:57, 6年前 , 12F
吃的下 喝的下 活的好好的 卻很茫然
05/17 20:57, 12F
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05/17 21:07, 6年前 , 13F
我也是 剛工作...每天都是12小時...錢又少 QQ
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05/17 21:23, 6年前 , 14F
烏雲烏雲快走開
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05/17 23:17, 6年前 , 15F
會!!(尤其一個人然後閒下來的時候…或睡前腦袋突然冒出
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05/17 23:34, 6年前 , 16F
會...特別是晚上，情緒低落 爬都爬不出來
05/17 23:34, 16F
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05/18 01:04, 6年前 , 17F
一到晚上就自動低迷
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推
05/18 01:06, 6年前 , 18F
哎 最近常常這樣
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05/18 11:01, 6年前 , 19F
會阿 ! 就找事情做吧 ! 看書或是運動很好抒發的
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推
05/18 19:51, 6年前 , 20F
感覺一不忙 就會 無止盡的虐心
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05/19 01:20, 6年前 , 21F
最近真的很低沉，午休時間還偷偷哭了ToT
05/19 01:20, 21F
推
05/20 09:38, 6年前 , 22F
我也是到晚上就低迷
05/20 09:38, 22F
推
05/21 01:00, 6年前 , 23F
最近就陷在情緒中，好難爬起TAT只能想辦法一直找事做，分
05/21 01:00, 23F
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05/21 01:00, 6年前 , 24F
散注意
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05/21 16:20, 6年前 , 25F
可以試試找人講出來，有時峰迴路轉可能能有助於化解情緒喔
05/21 16:20, 25F
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